ビートボクシング…

土曜日の朝は田端にあるスポーツパラダイスに行きました。

１．ビートボクシング
　構成：
　①ジャブダックジャブ
　②ストレートフックアッパー
　③フットワーク（前後）ストレートワンツー
　④ジャブジャブストレートダックアッパー
　⑤ペンジュラムニー

急いで着替えて次へ。。。

雪がまだ残ってる。

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