ビートボクシング…土曜日の朝は田端にあるスポーツパラダイスに行きました。1.ビートボクシング 構成: ①ジャブダックジャブ ②ストレートフックアッパー ③フットワーク(前後)ストレートワンツー ④ジャブジャブストレートダックアッパー ⑤ペンジュラムニー急いで着替えて次へ。。。雪がまだ残ってる。iPhoneからの投稿