エアコン…金曜日は先週に引き続き赤羽のジムへいきました。残業がなければ新宿か池袋にいきたかったな。。。1.エアロビクスコンボⅠ60 成人の日?のせいか12名と少なめでした。しかも男女比率半々。今日もランニングマンを練習しました。 構成: ①三拍子からの素早くVステップ~ ②横向いてランニングマンニー~スタジオが広々使えるので少なめはいいけれど。。。イントラさんは女子に人気がないのかな?iPhoneからの投稿