ZUMBA…

会社帰りに赤羽のジムへ行きました。歯医者さんにも寄ったら型取り直しになりました。最近イントラさんの怪我代行が多くて今日も代行で代替のZUMBAにでてみました。しかし…

1．エアロバイク
　相棒を見ながら２０分で１００ｋｃａｌほど…

２．ZUMBA…
　代行なので出てみましたが…ZUMBAじゅない!と思いました。メレンゲ→サルサ→レゲトン→？→？と進んで３０分でドロン…


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