エアコン…木曜日は雨のなか赤羽のジムへ行きました。今日も電車が遅れて少し焦りました。1.エアロビクスコンボⅡ★ 構成: ①横歩きキックからのツイスト~ ②前後横横からのカールターン~ 今回は筋コンなしでした。 ストレッチの曲は、海猿の曲でした。iPhoneからの投稿