ステップライトとエアロマニア…

もう体力がほとんど残ってないけど浦和のジムへ行きました。

１．ステップライト
　４５分で１．５ブロックでした。４５分なんだから２ブロック出来るはず…
　構成：
　①スパイダーからのスパイダー～
　②Ｖステップビハインドからの～
　
２．エアロマニア５０
　こちらは５０分で２ブロックでした。
　構成：
　①マンボシャッセからのキック～
　②サイドウォークフリーズからの～

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