つきのひかりについて
つきのひかりは、お仕事を頑張っている女性起業家の方に向けて、
使用ツールについて
・アートカウンセリング
プロフィール 藤原知子 (ふじわらともこ)
つきのひかりについて
つきのひかりは、お仕事を頑張っている女性起業家の方に向けて、
使用ツールについて
プロフィール 藤原知子 (ふじわらともこ)
NPO法人 オリーブの園さんの研修に
アートセラピー講師として
呼んでいただきました
私自身の親の介護経験から
ケアする人をケアしたい
介護する側の心のケアが
よりよい介護につながると感じていて
このような機会をいただけて
本当に本当に嬉しいです
今回の私のミッションは
寄り添われたとき、どんな気持ちになるか
を体感していただくこと
どんな風に寄り添われたら
どう感じるのかを実感していただくこと
自身が感じたことは
人に対してもしたくなる
だからこそ
体感を、とても大切に進めさせていただきました
そして、何より
まず自身の心を大切にすること
最後、みなさんから
『今日参加して良かった』と感想いただけました
また
・クレパスを久々に手にして懐かしかった。
・互いを更に知れた気がする。
・取り組んでみて自分が楽しかった。
・子どもみたいな気持ちでもっと描きたくなった。
・先生の寄り添い方を聞いて「なるほどなぁ」と思った。
・何だろうと思ってたけど体験できて「そういうことか」と知れたから参加できてよかった。
など、色んな感想をいただきました!
素敵なスタッフの方々ばかりで
作品も、暖かい作品ばかり
そして、さすが!
みなさん、寄り添う質問が上手い!
普段から
とても質の良い介護をされているのだなぁと感じました
本当に、つきのひかりを
研修に使っていただき
ありがとうございました😭😭
断る自分に許可を💓
何かを断るとき
私は、私を責める
そして、断らないを
繰り返してきた
嫌われるかも
好きでいてもらいたい
そんな気持ちから
きていたのだと思う
私を嫌う誰よりも
私自身が
断る自分を嫌っていた
誰かに好きでいてもらうために
そうしないと
私は存在してはいけないのだと
今はね
まず、自分を受け入れ嫌わない
誰かに嫌われたとしても
私自身が、味方なら大丈夫
そう心で感じれて
はじめて
誰かに嫌われてもいいし
そもそも
そんなことで、嫌う人、周りに居ない
と、気づけた
だから
安心して
お断りをする
慣れ親しんだ心のクセは
すぐにゼロにはならないけれど
ザワザワしたりもするけれど
都度、思い出す
私が私の味方でいれることを
あなたの味方に、あなたは、なれているかな
あなたも、味方になれる
私はそう思う💓
ブドウジェラート、うまうま💓