結局朝ラン

おはようございます

出張へ行く息子を送り出して、結局朝ラン

良く晴れてます

家を出たのが8:00前だったけど、もう日差しが強い　7kmくらい走って帰宅。汗がダーダー止まらない　これからの暑い季節に向けて、汗をかいて暑さに耐えられるようにしなくちゃ

ランニングコースの途中、蓮の花が咲いてました　涼しげ

今日もみなさんにとって穏やかな一日でありますように