暑すぎて水がぶ飲みしたせいだと思いますが
67.8
え？？？う、うそだろ。。。
63キロになりたい！夏までになりたい！
そして年末までに60キロ切りたい！！
毎年思ってて叶った試しない。。。
もー今年は来年のオリンピックのためにやっぱり痩せよう！
別にオリンピックでないけどw
朝ごはん
アンコ多分150gくらい食べた
昼ごはん
昨日の手羽煮(卵3つ)
おから蒸しパンとあんこ
☝️
コレいらんかったなー卵3つでやっぱりお腹いっぱいだったわ
夜ご飯
納豆に大根混ぜたやつここの写真はコレだけだけど納豆2パックと大根半分くらいはあったかなー
後、卵焼きとサラダ
そして夜はサウナスーツを着て30分歩いた！！
でも体重は今月過去最高だったw
まぁ水めっちゃ飲んでお腹チャポンチャポンだよw
明日の朝起きたら減っていますよーに