4月7日(日)近くの公園🌸午前中から賑わっていた
お灸をはじめたきっかけは何ですか？
今年初めからの私の体調
(アメ限の★体調記録より)
2024年
1月25日 風邪症状(38度程度までの熱と頭痛、だるさ)
2月3日 回復したので調子にのって、ベランダで段ボールを(夫の下駄で)思い切り潰していたら、
右足をガツンとやってしまい挫いた😨
痛みがたいしたことなかったので(予定通り)電車で妹の店に行く
2月4日 右足小指側が腫れていたが、予定通りホテルランチへ
帰宅して靴を脱いだら腫れが酷く色が変わっていた😲
5日 雪降ったので家でおとなしく
6日 ヨーガへ(腫れて指まで変色していたのでみんなに引かれた)
7日 松のWSに電車で遠方へ
8日、9日、12日も電車で出掛ける
24日 母の一周忌法要(車移動)
26日 鍼灸院でメタ測定ついでに捻挫の状態を診てもらう
2024-02-27
この時 “鍼とお灸”でだいぶ軽くなった気がした
鍼は自分では出来ないけど、
お灸で自分の体に向き合い、養生するのも良いかも‥と思った
2024-03-08
3月2日 挫いてから４週間になるが(小指側を触ると)まだ痛みが残る
9日 今度は腰痛ぎみになる
これは挫いた右足を１ヶ月以上(無意識のうちに)庇っていたからなのか
体のバランスが悪くなって歪み(ねじれ)が生じ、中心の腰にも影響が出てしまったのかな
だとすると、
やはり体はすべてつながっているということですね
2024-03-13
その後、腰痛は悪化することなく順調に回復
3月26日～28日 元気に
九州旅行
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土日は連日で🌸花見に行く
シャガ
少し湿ったところに群生する、アヤメに似た控えめな花。
蝶が舞っているように見えることから、「胡蝶花」とも呼ばれています。