ダイエット一週間 | tomolog♪

プロフィール

tomo

自己紹介:
53歳♪妻・母。 生活、仕事、側弯症、学び…のこと。

続きを見る

この記事についたコメント

  • tomo

    Re:無題

    >pulumeliaさん

    ご無沙汰していました。

    筋トレですか
    スゴイです!

    私は術前から
    運動や筋トレが苦手だったので
    術後、筋トレしてるなんて
    尊敬です。

    とにかく
    放置し続けると
    大変なことになりますから
    努力していきたいです。

  • pulumelia

    お久しぶりです。中年太りの時期に手術して、私も一年ろくに運動出来ず冬場にムクムク太りました。
    暑すぎてビールもやめれない。

    最近、うちでの筋トレ始めて少し引き締まりました。体重は中々減らないけど体脂肪が減ってきた感じです。お互いがんばりましよ