満員電車で
1時間ずっと立ったままの
経験ってありますか?
ありますよね![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
10分ほど電車に揺られて![新幹線後ろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/503.png)
![新幹線後ろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/503.png)
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そしたら
なんと
イケメンくんが
乗車してきました![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
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ファッションセンスも良くて
あらスマホでなく
単行本を読み始めましたよ![本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
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ガン見はしていませんから
はい、車窓に映る彼を
ちらっと見てただけ(笑)
やはりイケメンは癒されますね〜💗
では本題に‼️
イケメンを見るとね
(厳密に言うとタイプの男性を見ると)
筋肉が活性化するんです‼️
これほんとの話です💗💗💗
活性化する筋肉は
内転筋と大臀筋と中臀筋です
(うちももとお尻の筋肉)
名付けて女子筋![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
内ももとお尻の筋肉が活性化すると
立っているのが楽なんです![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
大抵の女性は
この2つの筋肉が弱く
からだのバランスを崩しています![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
からだってバランスが大事なんです![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
満員電車でしたが
立ってるのが苦じゃなかった![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
イケメンくん
ありがとう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
あっと言う間に駅に着いちゃった![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
内転筋や大臀筋のトレーニングを
するときは
頭の中で好きな男性を思い浮かべて
トレーニングするといいですよ![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
ちなみに男性なら好きな女性です。
運動効率アップで筋力アップです![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
なんせ、きついトレーニングも
少し楽に感じますよ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
お試しあれ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
思い浮かべるだけで
妄想まで発展しないように笑笑
(危ないですから)
筋肉って性格があるんですよ
この話はまた今度に!