TCマスターセラピスト・トレーナー
彩Coセラピスト・虹の魔法使い
２人の娘を持つワーママ
ともです
今回は13日目ダーク。
土や木から連想される色です。
TCカラーセラピーでは「黒」の意味合いもあります。
ダークのキーワードは
「地球」「物質」「働く」「仕事」
「努力」「継続」など
これらのキーワードから
今、あなたはどんなイメージを持ちましたか？
私はですね、
一時期、
「カラーセラピー頑張ろう！」って
思ってたとき、
アソシエーションカードというのを
毎日のように引いていたのですが
↑
このカードが何回も何回も出てきて(^_^;)
44枚もあるのにです笑
「継続しなさい」
「地道にやりなさい」
毎日そう言われてるような気がして
「わかってますけどねー」と
ちょっと嫌な気分になってました(*_*)
私は、
仕事とか部活とか
《辞めたら人に迷惑かけるから簡単に辞めにくいもの》や
《生活のために必要なこと》は
続けられるんですが
趣味とか健康的な生活習慣みたいな
《やってもやらなくても自分次第》
ってやつは、なかなか続かないんです(>_<)
そのことを「ダメだ」と自分で思っていたので
ダークのカードを引いて
直面化させられたようでガッカリしたんだと思います。
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で、今回のメッセージブックプログラムで
SAIKO先生の動画を見ながら振り返ると
「えっ？仕事とか部活とかでも“継続できてる、継続できてた”ってカウントしていいんじゃないの！」
って思えたんです♪
どんだけ自己肯定が苦手なんだという話なんですが^^;
仕事とか部活って
最初は自分で選んだのは間違いないけど
途中からは、飽きたり嫌なこともあったりで
「もーいやだなー」と思いながらも
辞めるに辞められず
そうこうしてるうちに、また途中から
「やっぱりやりがいあるなー」とか
行ったり来たりしながら
気付けば何年、何十年単位で続けていた
という感じでした。
だから
「私はちゃんと継続できてるぜ！」
という風にはカウントしてなかったんですね。
でも
そういうものでも、
あるいは何気なくやってきた生活習慣でも
結果的に続けられてることって
実は色々あるんだなーと思えたんです(*^^*)
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で、そう思えたら、
《生活のため》とか
《辞めたら人に迷惑かける》というものが
どうしても続けるための優先順位が上になっちゃうけど
《ただ楽しい》とか
《なんとなくやりたい》ことも続けていきたいな✨
すでに続いていることの中にも《楽しみ》を
見出していきたいな✨
という考えが湧いてきました
メッセージブックの振り返りはあと一日分！
ジワジワと、でも確実に
《今の私でいいんだ》という気持ちが沸いてきています
嬉しいなぁ～
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