今朝、駅まで歩いていたら
一瞬だけ虹が見えたんですよね🌈
ホントに一瞬で、写真も撮れませんでしたが
その虹を見た後で、ブログネタが出てきました。
関係あるのか分かりませんが
これは「書け」ってことだと思います^^
TCカラーセラピスト・トレーナー
ともです
最近、
自分の気持ちに無意識に蓋をするクセに
ずいぶん気付けるようになってしました。
で、蓋をしなくなってきて
何が起きてるかというと、
ふと思ったことを認識できて
口からも出やすくなってます。
まだうまくコントロールできてない感じも
あるんですが、
自分の気持ちを抑える時って
皆さん、どんな感じがします？
私は
鉛を飲む感じというか
重いものを無理矢理胃に落とし込む感じ
がします
この感覚に気付くようになってから
気持ちを抑えるのが嫌だし
恐怖すら覚えるようになってきました(*_*)
TPOはわきまえつつも
相手の目の前で出ちゃうこともあれば
場所を離れて出すことも。
場所を離れてだすときは
けっこうひどい言い方してます^^;
紙に書き出すことも多いです。
でも、
もうためておきたくないし
ためるのはムリーーーー！
何事も
溜めすぎると停滞します。
適度に「出す」！
そのためには、
自分の気持ちにウソをつかずキャッチする！
私もまだまだ道半ば。
一人前に相談業務やってますが
道半ばなんです。
自分の気持ちをキャッチして
自分の気持ちを尊重して行動してあげる。
とってもシンプルなんだけど
「難しいもの」にしちゃってる自分。
そんな自分にも気づきながら
「自分の人生に責任をとる覚悟をする覚悟」をして
石橋を叩きながら渡っている。
今の私はそんな感じ。
だから、
怖がりでビクビクしながら
自分の道を模索している人の気持ちには
すっごく共感できるし
応援したくなる。
今の私はそんな感じなんです。
★【彩Coセラピスト・とも】へのお問い合わせはこちらをクリック！
