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フラクタル心理学講師 鈴木知子です。
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・マスターコース入門講師
・家族関係コース講師
・インナーチャイルドダイエットコース講師
・フラクタル心理カウンセラー
インナーチャイルドダイエット講座(1日講座)
<日程>
①2/12(祝月)9:00~16:00
②2/22(木)10:30~17:30
上記日程以外でも開催
ダイエットの大敵でもあるスイーツ
私も大好きです
そして甘いものが欲しくなる時とは
どんな心理があるのでしょう
1 ご褒美として
2 自分を甘やかしたい時
3 不安な時
ということがあります。
今ではすっかり食べなくなりましたが、
PC作業時のコーヒーのお供にチョコは私の定番でした。
でもある日気が付いたのです。
このチョコはご褒美的な意図があるんだ!と。
PC作業(主にブログ書き)が本当はやりたくないと思っていたのです。
だからご褒美が必要だったのですね。
ということに気付いてからはすっかりチョコがやめられました
そして自分を甘やかす傾向にある人は、
よく甘いものを食べますね。
私も時々食べたくなりますが、
自分を甘やかしたいんだな~と気付くと
少量で満足することが出来ます。
あと、不安な時にも糖分が欲しくなるんですね。
一時的に不安をやわらげてくれるので、
心地が良いのですね。
でも持続しないので、
糖分が切れるとさらに求め続けてしまうということになります。
ではどうしたら良いのでしょうか
続きは明日
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<講座の詳細>
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私が初めてフラクタル心理学に触れ、
衝撃を受けた本です。
フラクタル心理学を学んでいないかたには
入門書となる本です。
特に、セラピストになりたい方、
スピリチュアルから抜けられない方には必見の書です。
第一章 不安と恐怖はどう作られるか
第二章 選べない場所から、選べる場所へ
第三章 前世の登場人物は、すべて現在の自分の現れ
第四章 夢分析から前世分析へ
第五章 親に見る欠点は、自分の欠点
第六章 人は、自分を特別だと思っている
第七章 投影
第八章 人生の究極の目的を知る
参考 催眠療法とは
本当の自分ってなんだろう?
人生って何だろう?
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あなたも、そんなことを思ったことはありませんか?
だけど、本を読んでも、いろいろな勉強をしても、
心から納得する答えは得られず、
人生ってこんなものかな、
ととりあえず日々を過ごしていませんか?
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