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フラクタル心理学講師 鈴木知子です。
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意外と自分が怒っていることに
気付いていないものだと思います。
その怒りに気づき、
自分が怒っていることを認めると
ダイエットも人生もスイスイとスムーズになる
こんな言葉がありますよね。
「心は顔に」
「生活は体に」
つまり心の中にある感情が表情に出るということですね。
それは歳を追うごとに顕著にあらわれるのだと思います。
(長い時間をかけた分だけ現象も大きくなりますのでね)
「生活は体に」というのは、
自分の体は一番思考の量が多い、
その結果なのです。
今までしてきた生活態度がそのままあらわれるんですね。
食べ過ぎたり、
運動不足だったりすれば
体重の増加になるでしょう。
そして健康面もそうですよね。
さて本日のタイトルに戻ります。
怒っているのが当たり前(気付いていない)の人が
聞かれると腹が立つ質問とは。
「怒ってる?」
こんなことを聞くと、
まわりに激しく腹を立てる人はいませんか?
もしかしたら自分自身かも
だって表情が怒ってるように見えるんですものね。
聞きたくなりますよね
この裏の心理とは、
「怒ると負け」と思っているんですね。
そしてなぜ自分の怒りに気付かないのか。
それは心の中が怒りでいっぱいなのが
当たり前になっているために、
もうそれがノーマルなんですね。
それに気付かされ
驚いてしまうというのもありますし、
「バレた」とも思うんですね。
怒りがあると体に症状も出やすいので
要注意ですよ。
たとえば、頭痛とか花粉症とか。
ダイエットを通して
自分の中の感情に目を向けるのもいいかもしれません。
心理学講師が教える
ではフォロー期間中は、
お悩みやご相談に無料でのりますので
お得な講座になっております
(講師が私の場合に限ります)
次回開催予定
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衝撃を受けた本です。
フラクタル心理学を学んでいないかたには
入門書となる本です。
特に、セラピストになりたい方、
スピリチュアルから抜けられない方には必見の書です。
第一章 不安と恐怖はどう作られるか
第二章 選べない場所から、選べる場所へ
第三章 前世の登場人物は、すべて現在の自分の現れ
第四章 夢分析から前世分析へ
第五章 親に見る欠点は、自分の欠点
第六章 人は、自分を特別だと思っている
第七章 投影
第八章 人生の究極の目的を知る
参考 催眠療法とは
本当の自分ってなんだろう?
人生って何だろう?
運命ってあるのかな?
あなたも、そんなことを思ったことはありませんか?
だけど、本を読んでも、いろいろな勉強をしても、
心から納得する答えは得られず、
人生ってこんなものかな、
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