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フラクタル心理学講師 鈴木知子です。
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ただいまフラクタル心理学を受講中の勢いのある受講生様のブログ
成長、変化の過程がよく分かる
卯月さんのブログ
引き寄せの法則を
少しだけかじったことがあります。
その当時は
キラキラ、ワクワクというイメージのものに惹かれ
引き寄せの法則も私にとってそのひとつでした。
その時にビジョンマップを作ったりもしました。
スタイル抜群の女性や
キレイなジュエリーや
理想の日常などを雑誌から切り抜き、
うっとりと眺めたものです。
でもその当時の私には
届かぬ望みだということも
うっすらと分かっており、
ビジョンマップは
同時に虚しさも味わってしまうものでした。
「望めば叶う」
その通りでもありますし、
そうとも言えません。
厳密に言うならば、
「思考の量が多いものが現実となる」
のです。
それは思考するだけではなかなか叶わず、
行動を伴わせないといけません。
それはなぜかと言うと、
まだまだ新しい思考なので
思考だけは叶わないからです。
だから行動することがに必要になるのです。
行動すればするほど
当たり前の感覚となり
それが日常になっていくのです。
当たり前になるということは、
それは思考の量が多いということです。
思考の量が多いものが現実となるので、
望みが叶うということです。
数年前の私は姿勢が悪く、
それを時々指摘されることがありました。
そこから整体に通いバランスを整え、
パーソナルトレーニングで足りない筋力を強化し、
YouTube動画を見てはストレッチを足しと、
私の日常は身体を整えることが当たり前となりました。
姿勢が悪いと嘆いていたころは、
こんな行動をすることを思いつきもしませんでした。
こんなふうに変化したのは、
行動を制限していた思考を修正したおかげだと思います。
意欲的に向上心を持って過ごす日常は
只々憧れていたキラキラ、ワクワクとは違う種類の
キラキラ、ワクワクを感じる充実感があります。
そのキラキラ、ワクワクは
淡々としているような感じです。
でもその淡々としたキラキラ、ワクワクは
地に足が付いており
その実感がとても心地良いのです。
ビジョンマップ作りは
自分を変えていくきっかけの一つとなっていたのだと思います。
そして現実化のしくみを知り、
思考を修正し、
行動することができるように変化しました。
望みを叶えるには
行動することがとても重要になります。
それには思考を整え、
制限なく行動できる自分に変えた方がいいのですね。
私が初めてフラクタル心理学に触れ、
衝撃を受けた本です。
フラクタル心理学を学んでいないかたには入門書となる本です。
特に、セラピストになりたい方、
スピリチュアルから抜けられない方には必見の書です。
第一章 不安と恐怖はどう作られるか
第二章 選べない場所から、選べる場所へ
第三章 前世の登場人物は、すべて現在の自分の現れ
第四章 夢分析から前世分析へ
第五章 親に見る欠点は、自分の欠点
第六章 人は、自分を特別だと思っている
第七章 投影
第八章 人生の究極の目的を知る
参考 催眠療法とは
本当の自分ってなんだろう？
人生って何だろう？
運命ってあるのかな？
あなたも、そんなことを思ったことはありませんか？
だけど、本を読んでも、いろいろな勉強をしても、
心から納得する答えは得られず、
人生ってこんなものかな、ととりあえず日々を過ごしていませんか？
ジムで「美と健康」をつくってます
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