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フラクタル心理学講師 鈴木知子です。
＜資格＞
・マスターコース入門講師
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オンラインお茶会のご案内です
日程：2/18（金）19時
2/28（月）9時
※フラクタル心理学を未受講の方限定
参加費：無料
時間：90分
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テーマ
「嫌われるのが怖い いい人をやめられない」
人に嫌われるのをいいと思う人は少ないと思いますが、
それを気にしすぎて自分のことを犠牲にしすぎていることはありませんか。
自分を優先に考えることができず、
相手に合わせてばかりになってしまい
ぐったりと疲れる羽目になっていたり。
そして後悔しつつ、
そんな自分を責めてしまうこともあるかもしれませんね。
「なぜ、断れないのでしょう」
そこを見ていかないと行動で頑張って変えようとしても
結局、不快な思いが心の中に増えるだけですよね。
実を言うと私がかつてそうだったのです。
他人軸という言い方をするかもしれませんね。
自分の思いを蔑ろにして、
他人の要求にばかり合わせてしまう。
そして後で無性に腹が立ったり。
でも変えられない。
そんな自分にどんどん自信も肯定感も失っていくという悪循環。
どうして自分の要求を優先にしてあげられないのでしょう。
お茶会でそれぞれの体験談や思いをシェアしていきたいと思います。
そして、
・なぜ、いい人でいたいのか
・いい人をやめるにはどうしたらいいのか
をお伝えいたします。
自分を大切にするということはとても大事なことですね。
マチュア公式HPでも書いておりますので
のぞいてみてくださいね
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