磯上でふらふらした問題。
昔は軽やかに磯の上を飛び跳ねて移動してたハズ。
最近は、少しふらついたら自分の体の重さに耐えかねて
前後左右にヨロッとなっている感じ。
減量しなければばばばば
とりあえず三ヶ月目標で。
自分の中でどのくらい減量するか決めているけど、
数値を書いて残したら悲惨なことにもなりうるので伏せようw
意志の弱さ\(^o^)/
運動はしているので、
今回は食事(お菓子)の見直し。チョコとか甘い物大好き\(^o^)/
あー・・・慣れるまではきっついな(´Д` )、