五十肩のマニピュレーション手術の翌日から、Physical Therapy(PT: リハビリ)が再開された。
手術前より腕は上がるようになったけど、五十肩になる前の普通の肩の状態には程遠い。放射線治療のために腕をあげることはできそうだけど、腕を後ろに回すブラをはめるポーズなどはまだまだできない。
正直、手術をしたら、元通りに腕があがると思っていたので、少しがっかりしたけど、去年の11月から右腕があがらないから、上にあるものをとったりするのに左腕を使うようになっていて、右腕は筋力自体も低下しているようだ。
PT担当にストレッチを起きている間、一時間おきに行うように指示された。
手術前のストレッチは拷問のようだったけど、手術で固まっていた組織が緩んだので、ストレッチをするたびに目に見えて効果がでてきたので進んでストレッチをしました。
一週間後・・・
手術後二回目のPTで劇的な変化があった。
なんと、万歳ができるようになったのだ。バンザーイ！
日々のストレッチは多少痛いものの、ストレッチをしていない時間はどこも痛くない幸せな時。
健康って本当に大事。具合が悪いと、色んなことにやる気がでないけど、今なら色々やる気がわいてくる！
バンザーイ！