アシュタンガヨガ本

理解と精神を深めるためにヨガ本を何冊か読んでいます。ケン•ハラクマさんの本は、前向きでとても明るい気持ちにさせてくれます

もう一冊の方は、ポーズと呼吸のおさらいとイメトレにもなります。
このポーズ（ウッチタ・ハスタ・パーダングスタ・アーサナ）は最も苦手なのですが、最近はバンダを締めて集中して、まだ足が曲がっていますが踏ん張れるようになってきました。

自分なりのペースで頑張ります

iPhoneからの投稿

個人的なジンクス

昔、一日に黄色いワーゲンを3台だか5台だか見るとラッキーなことがあるっていうようなジンクスがありましたが、年代や地方によって色々なジンクスがあったりするのでしょうか

私は実は自分でジンクスを作って、勝手に毎日エキサイトしています。

『パタゴニアのロゴを一日に3回見たらラッキー』

私の特技は、遠くからでもパタゴニアの服を着ているひとが分かるんですが、そういう遊びをやっていて思いついたんです。これやると、結構人間観察も出来るし、勝手に楽しくなっています。

最近派生系もできて、モンベルを2回見たらパタゴニア1回分、とか、エーグルやノースフェイスもセーフ（モンベルルール）、社内の人はカウントしない、とか新しいルールも生まれたりして。

ちなみに、今日はどうしてもジンクスを担ぎたいという日は、自分のクローゼットもあり。

アホでしょ～

ちなみに今日はまだ0回！

iPhoneからの投稿

個性的なオシャレ

電車のホームでとてもおしゃれ（個性的）なご婦人がいました。

ダークな水玉のロングスカートに赤茶色のフラットなカンペールの靴、ビビッドなピンクのショートソックスにグレーのレギンス。
ほんの数センチだけ足首が見えていて、足元に目が行くのでカンペールのオシャレな靴が映えていました

一歩間違えるとダサくもなり得る絶妙なコーディネート。なかなか真似のできる格好ではありません。

ちょっと感動的だったもので後ろをついて行ってしまいました。あ、いえ、同じ方向だったもので怪しい者ではありません





iPhoneからの投稿