☆今日のメニュ～☆

今日のお昼ご飯は

ピザトースト＆マーマレードトースト

そしてゴッツ美味しい柿を食べちゃいましたぁ～

晩ご飯は

炊き込みご飯

肉ジャガ

ツナとキュウリの酢の物

ごちそうさまでしたぁ～

☆美活フェス・美脚隊日記☆

渋谷ヒカリエホールにて開催された

美活フェスに参加させて頂きましたぁ～

全身写真の撮影をして頂いた後は

歩くだけで美しくなるビューティウォークメソッド

福村あけみwith美脚隊　

に参加させて頂きましたぁ～

あけみ隊長からの無茶振りで

マイクを持たされてしまった自分

何とか簡単な自己紹介をしたとです

引き続きドキドキして

美脚隊４人で

ステージでウォーキング

貴重な体験をさせて頂き

本当にありがとうございます

美活フェスのブースでは

杉本彩さんの旦那さまがいらっしゃったので

ちゃっかりお写真をお願いしちゃいましたぁ～

お忙しい中ありがとうございます

そして皆さんと記念写真

いつも感謝の気持ちで一杯です

☆明日は美活フェス～☆

明日１１月１７日は

雑誌ボディプラスさん主催の

美活フェスが開催されますぅ～

場所は

渋谷ヒカリエ９F ヒカリエホールだっちゃ

自分が参加させて頂くのは

１３：４０～１４：１０

歩くだけで美人になるビューティウォークメソッド

出演・福村あけみwith美脚隊　　です

http://bodyplus-net.com/bikatsufes/index.html

ぜひぜひ遊びにいらして下さいネ～

こちらは

今日のお家ごはん

里芋の煮っころがし

野菜たっぷりお味噌汁

ハンバーグ（石井のハンバーグだったりするッス）

ごちそうさまでしたぁ