３カ月で恒常性は定着したの？
３が月の結果が －８㎏となり
これで恒常性が働くなら
今後リバウンドすることはないはず
ということで
何事も自分で経験しないと
お客様には提供できないという
信念のもと
検証することにしました。
人体実験
ケトジェニック・ダイエットを
ここでスパッ！とやめます。
この３か月間
ケトジェニック・ダイエットが
どういう体の変化をもたらし
それは良いのか悪いのか
を人体実験するため
ほとんど糖質ゼロの生活を
やったのです。
とは言っても
人と外食する機会も
数回あったので
そこそこ糖質は入ってたのは
ま、私のライフスタイルに合わせたということで
全然体調も崩さず
気力も充実していたし
何より「めんどくさい」がなくなった。
肌も髪の毛も健康ですし、
今まで以上に調子いい。
それをスパッとやめるとなると
一抹の不安がよぎったのは
仕方ないですよね。
でも、生活の状況も
必然的に変わったので
すんなりケトジェニック・ダイエットから
離れることとなりました。
それは
母親との同居が始まったのです。