さてさてやっと報告に入れそう
その１４て。
なんの報告にもなってないという。
なんでしたっけ？報告。
あ、そうでした。
ミキ’sダイエットね。
これは、実際に私が実践したダイエット方法です。
私＝三木智世＝みきともよ
からネーミングしたのでミキ‘ｓダイエット
完全にオリジナルです。
私のことをちょっと紹介
年齢 58歳 女性
身長 １６０ｃｍ
ヨガ・エアロビクスインストラクター歴10年ののち、
エステティシャン歴２０年
子ども3人
一度の妊娠で体重２０～３０ｋｇ増やす妊婦
出産後元に戻すも、次の妊娠時にも２０㎏増
これを3回繰り返す。
万年ダイエッター。
とまあ、あらゆるダイエットはやってきました。
食事制限やら
運動やら
矯正下着やら
サプリやら
化粧品やら
やらやら．．．
エステにはいかなかったなあ。
若い時は
「そんな体を揉むだけで痩せるんならみんな痩せてるわ」
と思っていたからなあ。
実は一番即効、効果あるのは
リンパケアだと知ったのは
自分がエステティシャンになったから。
食事を減らして痩せても
食べだすとリバウンド
運動では痩せない
下着は締め付けによる
接触アレルギーで使えない
サプリ飲んだだけでは痩せない
塗るだけでサイズダウンありえない。
というわけで
いつしかダイエット専門のエステティシャンになったのです。