なんちゃって。を自分に。

〈なんちゃって。〉

悪魔の自分が出たときは、

こんな自分、、と落ち込むばかり。

そんな時、

なんちゃって

と心のつぶやきの最後につけてみる。

もしくは、最初から

ネガティブな心のつぶやきを

ワン語や、ニャン語で言ってみる。

～だワン

とか

～だニャン

とかで話してるうちに

深刻になるのが難しくなるのよ（笑）

バカみたいなアドバイスのようで、

これは実はすごく効果あり、

即効性あり。

何より自分が可笑しく思えるの。

可笑しいって素敵でしょ

昔、モヤモヤしてるときに、頭に突然湧いてやってみて、

こんなことが～！なるほどなぁ～って思いました。

そして軽くなるからなのか、愚痴もかわいらしいものに聞こえるのです。

遊びは自分に余裕をうみだすんだな、そう思いました。

ただし、これは自分にやるのが素敵です。

他者にやると、時に（多くの場合？！）、物事に真剣に向き合わない失礼な人になりかねません（笑）

頼まれてもないのに軽くしてやろうなんて、他者には失礼なもの。

それは軽率。

軽やかであることと、軽率は違うものね。

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