こんにちは~、今日はもう一個ブログを書きます。
今日は午前中に 意識の架け替えワークがあり、午後は、いろいろ細々したことをするつもりでした。
が、が、何故か、こーちゃん方の実家からもらったニンニクが気になって、
ニンニクのしょうゆ漬けを作ったり、冷凍するのに、バラしたり、、そんなこんなの午後になりました。
午前中にさせていただいた架け替えワークでは、
いろいろワクワクでした。
今まで自分でいろいろ気づいて、行動し、変化を起こしてきているのに、
「自分と対話するとはこういうものだ」という、思い込みがあったために、
自分に向き合えていない自分なのだと、どこかで思っておられた。
本当はいろんなサインをもらっているのに、
その思い込みがあったため、応え(こたえ)が返ってこない、、って悲しくなっていたり。
そんな思い込み、みなさんもあったりしませんか?
他、いろんな話をしました。 話をしながら設定事項を決めていきます(^-^)/
また次も楽しみです。
こちらは、6月にした架け替えワークで、
このときワークさせていただいた方と一緒にチャレンジしたことがあって、
それは、以前にブログでも書いたのですが、たぶん、夏至だったと思う。
整理をしていて、「見ずに捨てる」をやってみる っていうチャレンジを、二人で決めたのです。
それは、二人とも、物を捨てるとき、一個一個確認して捨てるので、もう捨てるって分かってて取ってしまってる物は、1回見ずに捨てるをやってみようか、っていうチャレンジでした。
そのあと、捨てましたよ~~~~って連絡をしたら、
彼女もひとつチャレンジされてたのですね。
そしてそのあとのメッセージで。。
ありがとうございます、コツコツやってゆくこと、続けること。大切ですね。
私もやってみます。
今日は、朝出かける前に、トイレと流し台と、部屋の拭き掃除が、できました。
私も、そんなことができるのだと、ビックリしました!
ともこさんが、朝掃除すると場が整って心地よいとお話されてましたが、
今日、そのことを実感できました。
どのくらい続けられるかわからないですが、こちらも試してみます(^-^)☆
うれしかったです~
できた、っていうこともすばらしいけど、
他にもいろいろ☆
できないと思ってたことをできたとき、
認めてあげれる。
そして、すでにできていることに気づいて、認めてあげる、
その両方が大事。
そうしながら、チャレンジしつつ、どちらの自分も見てあげてください^^
ちなみに、
朝掃除をしたら、お通じがとてもよかったみたいで、
便秘解消になるのかと、そんな副産物があるのかと、驚いておられました(^O^)
体も場も、心もすべて繋がっているので、
ぜ~~んぶ 自分自身の延長なので、
それは、ありありです!
また、わたしもぼちぼち整理とクリーニング 続けますね~~~~
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