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「ヤマサのぽん酢3本セット」レシピモニターに当選したしたぁ~
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【材料】(4人分)
鶏モモ肉…500g
アスパラ…4本
ベービーコーン…8本
ベビーレーフ…適量
トマト(大)…1個
ごぼう…20cm
人参…1/2本
にんにく…3片
オレーブ油…大さじ6
昆布茶…大さじ1
ヤマサ昆布ポン酢…適量
ブラックペパー…適量
ガーリックパウダー…適量
揚げ油…適量
【作り方】
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1.モモ肉を大きめの一口大に切り、昆布茶をまぶしオリーブ油大さじ3を
ビニール袋に入れ揉みます。(30分)
![とまとママのお料理にっき](https://stat.ameba.jp/user_images/20090521/20/tomatomama333/3b/d1/j/t02200165_0320024010184340406.jpg?caw=800)
2.ごぼう・人参を千切りスライサーで切ります。
![とまとママのお料理にっき](https://stat.ameba.jp/user_images/20090521/20/tomatomama333/a1/9b/j/t02200165_0320024010184340210.jpg?caw=800)
3.熱したフライパンにオリーブ油大さじ3を敷き、
スライスしたにんにく・アスパラ・ヤングコーンを
弱火で、ゆっくり、じっくりと焼きます。
この時に、魚焼きグリルで1のチキンを焼きます。(中火で片面10分ひっくり返して10分)
反対側のコンロで、2のごぼう・人参を170度のサラダ油でこんがり揚げます。
盛りつけて完成~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ポン酢をかけて、ガーリックパウダー・ブラックペッパーを
ふりかけて召し上がれぇ~~~(^O^)/
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『ガーリック味のマッシュポテト』
前の日記のレシピです。
こちらです→
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皆様へ。。。。。。
コメレスが遅れています
申し分けありません
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必ず伺いますのでお待ちくださいm(_ _ )m