寒波が気になりますね！ あずき地域は、どのくらい寒くなるのか？心配です
寒くなると、血圧が上がりやすい？ 母の体調管理気をつけたいな…
コロナ…3年目にもなると マスクや手洗いにも慣れたけど
2類から5類に引き下げになるとか…
高齢者にとっては、今よりもっと、もっと、恐怖です！
（高齢の叔母達のコロナの症状）… 施設で感染があったらしく
年末、叔母も3週間入院していたそうで（知らなかった）
退院したものの、後遺症で体調壊し また、入院
…お見舞い、付き添い、全面禁止！です。
叔母には、許可書が出され、一人づつ限定の面会が許可されました。（そういう事です）
そろそろワクチン？ いつも通り区役所で
と思ったら、閉鎖。
かかりつけは、救急
です。医療のひっ迫で出来ないと。
これまた、
新たな場所で接種ですね💦
顔見たい。言ってた母もかかりつけがひっ迫では、
もしも を考えると 断念せざる負えません💦
長女夫婦が行ってくれました。
県外に住んでる、叔母も心配してるかと電話したら3世代（４才～81才）6人全滅…
持病を持ってる叔父が 一時 危なかったと
それでも、入院せず 自宅療養で様子見…（回復傾向らしい）
母の同世代、3年目に ジワジワとコロナの
恐怖にさらされてます。
今は、誰よりも めちゃくちゃ元気です。
高齢者意識をもって
現状維持を守るのみ 元気を貯める事なんて無理ですから(笑)
ローリングストックで、そろそろ期限間近のホットケーキミックスを使って…
ベビーカステラの様な…タコ焼器は、便利だね～ミックス粉も
ホットケーキはもちろん、蒸しパン、これも出来るしね！ 便利！便利！
寒波とコロナに備え 日々、栄養管理！って思いますが…
高齢者あるあるです、食が細くなってます
今までと同じものが、食べれない。 量も減っていく。
減ったものを、何で調節すればいいのやら～～～～
それに、好き嫌いが酷いんです💦
自分はなんでも食べる。って言うけど 食べる物しか出してません！
LINEに、神戸市から、平日 毎日コロナの感染者数が来るように設定してます。
それとは別に、「KOBEそなえとう？1.17」そなえとう？
「KOBEそなえとう？1.17」新たなアプリがでたので、入れてみました。
お天気・防災ネット・緊急災害時（ストックの確認等もあって）緊急メモ
色々まとまってるように思います。
皆さん、そなえとう？ まずは、チェックする意識からですかね？
コロナも、災害も気をつけたいとは思うけど… 頑張りすぎも危険ですね！
まずは、寒波にそなえま～～す。
皆さんも、お気をつけて！
