最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧引越し作業中だよ。今日は引っ越し(・∀・)♪筋肉痛とローラー活動と富士登山のすすめ弥彦山登山をしてきたよ(*´◒`*)手作りラーメンと剥がれた爪の行く末夫婦でローラー活動とイタリア食堂MAMMA食べ納め健太さんと千草の結婚式に参加したよ!!3/19・3/20ローラーと呑み処へたれチームアクアリウムの女子ライドの動画(*^^*)読書とローラー活動 おすすめの本ヴェンジを買ったよ、ご飯とローラー( ^ω^ )チームアクアリウム練 107kmチームのアイドル系YouTuberの動画に遂に!!ビパンさんへチーム練 88km最近のご飯とトレーニングの方向性お久しぶり☆「りゅーまぐの日常」ヘルシオ調理と4月からブログ移転します石黒大判屋ライド 129kmWahoo kickerでzwiftレース(*^^*)気合いの5分走(・∀・)!筋トレとローラーとポパイベーコン(*´◒`*)<< 前ページ次ページ >>