今年初めて作った「梅酢シロップ」1kgずつ2瓶作ったんですよね
ほぼ毎日炭酸割りにして２種類を交互に飲んでました
コレを作ったクックパッドのレシピに「飲んで寝れば足をつらない」と、ありましたけど飲み始めて２ヶ月、確かに１度もつってないです
つりそうには何度かなってますけどね～
完成してから２ヶ月が過ぎて・・・
残りがコレしか無い
飲まなくなったらまたつるのかな
飲まなくなったらまたつるのかなまぁ、足がつる対策としてはポカリなどもあるのでいいのですが
実はこの２ヶ月で変わった事があったんです
コレ飲んでた以外にまったく何もしてなかったけど、頑張っても落ちなかった体重が、２ｋｇ減ったんですよ
２ｋｇ減ったとは気付かない見た目ですけど、今まで通りご飯もお菓子もモリモリ食べてたし、お酒もよく飲んでたし、運動なんて皆無の引きこもり生活してたのに。ですよ
なにやら、お酢には内臓脂肪を減少させる効果があるらしく
それのおかげなんじゃないかな～と思いました
これも、飲むのをやめちゃったらすぐ元に戻っちゃうんだろうけど
それで、今回使ったリンゴ酢なら続けられるのかもって思ったので梅の季節は終わっちゃったけど、はちみつ梅なんかでアレンジして続けられたらいいなと思ってます