ストレスクリア協会の
11月のキャンペーンの一環で
現在オープンチャットで行われている朝LIVE
ほぼ毎朝開催で
無料なのに有料級の
興味深いお話が聞ける
私にとってはとってもありがたい時間なんですが
昨日の朝ライブでは
ストレスクリアって、こういうことやってるんだよね～
ということが改めて確認できたお話があったので
シェアしたいと思います😊
オープンチャットに感想として
私が送ったメッセージの１部がコチラ↓
今朝のライブでは、
「やらないのはやりたくないからだよね～」という、
当たり前と言えば当たり前だけど、
なんだか腑に落ちた話のその先の、
「やりたいと言ってやってないんだけど、
とはいえやっぱり、やりたいんだよね
（でも、それをやらない選択をしている
あなたの潜在意識があるようなので
それを見に行きましょうか）」
ということを
ストレスクリアで扱っているんだなと感じました🍀
ありがとうございました！
明日も楽しみにしています💓
＝以下朝ライブメモ＝
本当にやりたいことなのかな？
進まないということは本当にやりたいことではない。
フルマラソン走りたいとは
1%も思わない
キャンペーンは
やりたいのはやりたい
本当にやりたいのは何か？
〇ストレスクリア的
「やりたいかどうか」
3つのチェックポイント
① 思考レベル
② 感情レベル
③ 感覚意識レベル
で見ていく
思考 やりたい
感情 やりたくない
このパターンがほとんど
思考 やったほうが良いメリット
感情 やるとマズいよね やることのデメリット
その葛藤
思考のやりたい
感情のやりたくない
それを統合かけると
感覚意識レベルで
これを望んでいたからやりたい・欲しいと思うし
これを望んでいるからこそやりたくないんだな
がわかると、なるほど！となる。
まさにストレスクリア！
色々な興味深いお話が聞ける
ストレスクリア協会 代表理事の森さんと
グランドトレーナーの花ちゃんの
朝ライブが気になる方はコチラからどうぞ↓
オープンチャット『ストレスクリアコーチング研究LABO事例検討LIVE』
森さんのInstagramでアーカイブも聞けますので
過去のお話を聞きたい方は
コチラへどうぞ↓
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ストレスクリアⓇ継続セッションをご提供しています💓
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気になる方はお問い合わせ、
または公式LINEに
メッセージをいただけますと
折り返しお返事させていただきます🍀
