潜在意識を書き替えるな！　〇〇せよ！！

今回は、

潜在意識は書き替えないんだよ～

〇〇するんだよ～（〇〇は記事を読んでのお楽しみ💓）

というお話です🍀

 

 

 

祝ストレスクリア朝ライブ再開👏

 

毎回突然始まるストレスクリア協会の

オープンチャット朝ライブが今朝から再開しました🎉

 

無料で開催されているのに

講座でもお話されないような

深いお話を聞けることもある

有料級の貴重な時間✨

 

その朝ライブで聞いたお話を

今日はお届けするんですが...

 

 

『ストレスクリアでやっていることは

　潜在意識を書き替えるということですか？』

という質問に対して

 

『書き替えようとしているからダメなんです！

　潜在意識を理解しましょう。』

というのがストレスクリアの創始者森さんのお答。

 

ライブでは色々とお話ししてくださっていますが、

私もストレスクリアでやっているのは

潜在意識の『書き替え』ではなく

『理解』であるということが

感覚的にしっくりきます🍀

 

 

オープンチャットに今日の感想として

私が送ったメッセージがコチラ↓

『書き替える』の持つイメージとして、

「悪いもの・ネガティブなもの」を

「良いもの・ポジティブなもの」に変換する

という感じがありますが、

 

ストレスクリアでやっているのは

そういうことではなく、

良い悪いの2極を超えて、

 

自分自身（の潜在意識）が

そうせざるを得なかった理由を

理解していくことで、

 

得体の知れなかった潜在意識が、

心強い味方になるということかな

と思いました。

 

 


『自分自身（の潜在意識）が

　そうせざるを得なかった理由を理解する』というのが

どういうことか気になった方は

私の体験談を読んでみてくださいね💓

 

 

 

 

ストレスクリア協会　代表理事の森さんと

グランドトレーナーの花ちゃんの

朝ライブが気になる方はコチラからどうぞ↓

オープンチャット『ストレスクリアコーチング研究LABO事例検討LIVE』
 

 

☆☆☆☆☆

 

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折り返しお返事させていただきます🍀

 

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10月のセッション力向上の会に参加しました！

ストレスクリア協会グランドトレーナーの

ゆんきさんとしげみんが開催してくださっている

セッション力向上の会の10月の回にリアルタイムで参加しました！

 

※セッション力向上の会は1年間のプログラムで月1回開催、計12回の講座です🍀

　同日に昼の部と夜の部が開催されていて、私は普段昼の部に参加してます😊

 

 

↑ハロウィンシーズンで、仮装？して開催！？

　私は少し遅れての参加だったので素のままですw

 

 

今回はQ&Aの回で

ストレスクリアのセッションに関する質問に

 

ゆんきさんとしげみん

そしてサポートで入ってくださっている

トレーナーのとみいさんから

色んな角度でご回答いただきました！！

 

 

リアルタイムで参加できたので

その時に湧いてきた疑問も投げかけるて

素敵な回答をいただけて感無量＆大満足でした💓

 

 

＝＝以下は裏話！？＝＝

 

仕事のお休みをいただいて

昼の部に参加する予定が

息子の体調不良のため参加できなかったのですが

 

そのぶん息子が早めに寝てくれて

夜の部に参加できて...

 

「はからわれている世界」

「流れに任せていけばうまくいく」

というのをまた体験させてもらっているなと感じました🍀

 

 

 

マヤ歴

マツダミヒロさんのメルマガがきっかけで

なんとなく読んでみたくて

メルカリで購入して読んでみたマヤ歴の本

 

がんばらずに夢を叶える マヤ暦の教え: 古代の叡智から導き出す、あなたの運命と本質

 

 

自分自身がどういう能力だったり特性だったりを

持って生まれているのかというのを見るのも面白かったけれど

 

『自分の体や心、魂すらも宇宙からの授かりもの（p23）』

という世界観とか

 

『あらゆることは大きな宇宙のはからいの中で起きていて、すべての出来事に意味があります（p26）』

という捉え方とか

 

とっても惹かれる部分が多かったです😊

 

 

インターネットで色々と調べてみたりして

自分の個人年表を作ってみたりして

ここ数日楽しんでました😆

 

 

作った年表（一部）はこんな感じ↓

 

 

マヤ歴では13年周期のようですが

私が妊娠・出産した年が

黄色い周期の13年の最初の年だったというのが

とっても興味深いなと思いました🍀

 

そして、黄色い時期の13年目の集大成の年（あと6年後）に向けて、

今の歩みを進めていけばいいんだなと

なんとなくの見通しが立ちました！

 

 

息子との関係性も調べてみたのですが

こちらも興味深かったですよ～

それはまた別の機会に書いてみますね😊

2025年10月の生き方教室に参加しました！

今回は、ストレスクリア協会の

生き方教室に参加して

 

協会理事の森さんのお話は

いつ聞いても興味深いなぁ～と思ったよ

というお話をお届けします🍀

 

 

 

先日、ストレスクリア協会の

生き方教室（月1回最終火曜日開催：参加費無料）に

リアルタイムで参加しました✨

 

 
開催時間が21時～23時のため
普段はなかなか参加できないのですが、
 
翌日の仕事が休みだったり
息子が早く寝てくれたりで
運良く参加できました💕
 
 
今回のテーマは
「本当の自分」はなぜ見つからないのか？
　本当の自分の見つけ方
でした！
 
 
以下は、参加しながらタイピングしていた
私のメモの一部▽
〇「本当の自分とは？」という問いでは
　本当の自分は見つからない
 
◎意味は文脈（関係性）から生まれる
 
自分　単体
・生まれて　生きて　終わっていく　そこに意味はない
生んでくださいと頼んだわけではない
ここで終わりますもできない
 
生まれるという選択も
終わるという選択もできない
 
いのちすら自分じゃない。
 
いのちは　自分じゃないんですよ。
養老孟司さん　現代人は命を自分のものだと勘違いしている人が多い
 
 
「本当の自分とは？」
答えが出ない
 
無限後退
哲学的には定義できない
 
 
意味は文脈から生まれる
今回生まれて、生きて、おわるまでの
この自分の人生に関わる
この社会との関係性から
自分の存在する意味を取り戻そうとするSTORYを
私たちは生きている
 
自分単体では意味を見いだすことは難しい

自分の親　子ども　社会　周りの人たち
関係性の中で　存在する意味

自分と自分以外の関係性

自分は　何ものでもない

今の社会
自分の周りとの関係性
家族　人とどう関わるか
自分の意味が生まれてくる　のではなかろうか？
 
◎関係性の中に存在する意味がある
　
自分と周りとの関係性が変わるとどうなるか？
　現実が変わる

-----
 
問いかけられたら
すぐに答えを出さないといけないと思うが
 
1回で分かるような簡単なことは問うていない

自分がちゃんと納得するところまで深めていく
練り上げる
思考を練っていく
 
浅い答えは出さなくていい
腑に落ちる答えをを出すのに何年もかかった問いがある
（↑森さんご自身の経験談）
 
-----

混乱　混沌　自分への新たな創造のステージ

自分の納得している世界　価値観の壁を越えると
　よくわからない　混沌として　整理がつかない　
 
そこに本当の変化が生まれる
 
混乱　混沌　ごちゃごちゃ
大きな変化が始まっているところ
ストレスクリア的には良い状態
快か不快かだと不快だが、　思考の筋肉痛的な感じ
 
 
-----
 
本来あるべき全体の世界（社会）を取り戻そうとするSTORY

「取り戻そう」　
めざそうだと大変だけど
取り戻すだと
既にそうなっている
 
ホコリを被って
見えなくなっている
そのホコリをとりましょう

-----

自分を幸せにしよう　だと罪悪感
一時的に盛り上がっても沈んじゃう
 
自分は幸せなんだけど
周りが迷惑を感じていると思ったら続くわけがない
 
自分のことで悩む
　いつまで経っても不幸
 
自分のことばかり悩んでいるから上手くいかない　
 
 
なぜ社会はこんなにおかしいんだろう　
自分のことよりももっと深く悩むことができたら
もっと広がっていくのではないだろうか　
 

 

 
哲学的なお話？
 
「本当の自分」ってあるように錯覚？するけれど
 
自分単体で自分のことを考えても
何も分からなくて
 
周りの人との関係性の中で
「自分」というものが成り立つのだということ🍀
 
息子にとっては母であり
夫にとっては妻であり
親にとっては子であり...
 
その時々の関係性の中で
立ち現れてくるものが「自分」なんだなぁ
 
なんて思って、
その関係性をどういうものにしていきたいのか
 
そこが思い通りになっていないと思うのであれば
本来の姿に戻す
被っているホコリをはらう
 
その手助けをするのが
ストレスクリアのセッションということなんだなと
私は受け取りました！
 
 

☆☆☆☆☆

 

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仲間とセッション練習しました！

今回は、ストレスクリアのセッション練習を

コーチ仲間としたよ～というお話です🍀

 

 

先日ストレスクリア協会のコーチ仲間のYumiさんと

セッション練習をしました😊

 

 

前回の練習に引き続き

お互いに色々な気づきが得られたり

自分の本音とつながれたりして

とっても豊かな時間を過ごせました💕

 

 

今回私がCL役をしたのは30分だけでしたが

その短時間の中ででも

自分の奥深くと繋がれて

 

『自分で掴みに行くぞ！』という意気込みを持って

セッションに臨んだおかげもあるかな？と思ったりもしました🍀

 

 

継続的に今後も練習する予定なので

この調子でセッション経験を積んで

どんどんセッションの腕を上げていきたいなと思います✨

 

 

 

ちなみに、私がCLの時に感じた感覚や、出てきた言葉たちはこんな感じ↓

 

「寂しい」

「抱きしめて欲しい」

「抱きしめてと言わないと抱きしめてもらえないよ」

「でも言わなでも抱きしめて欲しい」

「それを言うことすらできない」

 

 

「自分のために自分で声をあげる」

「そのことがひいては周りの人のためにもなる」

 

 

「役に立ってる」
「存在して良い　安心」
「逆に役に立たなければ存在してはいけない」
「存在する事への否定」

↑

『役に立ちたい』をキーワードに持っている私の闇が見えたような感じもしました🍀

 

普段の会話では見えてこない

自分も気づいていない自分（潜在意識の自分）の声を聴くことができる

ストレスクリアのセッションは

 

現実変化を起こせるくらいの

パワフルなもの✨

 

このセッションで

私の現実が変化するかどうか･･･

今後が楽しみです💕

 

 

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