自分で自分に隠している「あってはならない私」に気づくと人間関係が改善する！

今月もストレスクリアⓇコーチ自己探求日曜朝クラスに

サポーターとして参加させていただき

ストレスクリアⓇセッションで

人間関係が改善するメカニズムを学びました✨

　　　　　　　　　　　　　　　2026年6月21日(日)開催

6月のテーマは『人間関係』

ストレスクリアでは

人間関係の問題を解決することを得意としていますが

なぜストレスクリアのセッションを行うと

人間関係の問題が改善・解決するのかということを

仲間と一緒に学び合いました😊

自分自身の中にある

自分でも気づいていない自己否定

「こんな自分があってはダメ」と

無意識に気づかないように、見ないようにしていることに

セッションを通して気づいていくことで

その隠した自己否定を投影する形で現われている

人間関係が改善するということ！

（シャドウの投影ということでユング心理学でも言われていることですね🍀）

後半に行われたセッション練習では

短時間の間に私の中の『隠した自己否定』の片鱗に気づけて

とっても良い時間を過ごすことができました✨

以前にも感じたけれど

「自分の中に湧いてくる思いを出して、それを受け止めてもらう」

ということをやりたい私があって

それを夫に対してさせてもらっているんだなぁと

感謝の思いが湧いてきました✨

そして、その思いってきっと

自分自身に抱いている思いなんだろうなとも思って...

私自身が私の中に自然に湧いてくる思いを

否定することなく、見てみないフリをすることなく

そのまま受け止めて、そうなんだねぇって言ってあげられたら

きっと目の前の現実が

さらに優しくなっていくし

人間関係においても

より温かく関係を築いていけるようになる気がしました😊

無理に変えようとしない

ただ「気づく」ことで自然と変わっていく

「ワカル（分かる）」と「カワル（変わる）」

ということも聞いたことがありますが

それをセッションを通してやっているのが

ストレスクリアだなと思います🍀

☆☆☆☆☆

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お花はなぜ閉じるの？

今回は

息子の疑問を一緒に解決して

新しいことを学んだよ～😊

これも子育ての醍醐味よね～

というお話しです🍀

6/5～6/7まで実家（車で約1時間半）に

息子と二人で遊びに行ってました！

息子がお庭に咲いている

ピンク色の花を取ってきて

部屋に飾っていたら、

夜になって

花が閉じていることに気づき

「見て！　お花が閉じてるよ～」

と教えてくれました。

「朝になったら開くかなぁ」と言いながら寝て、

翌朝見に行くとまだ閉じている状態。

「お部屋はまだ暗いからかなぁ？」

とか2人で色々と考えてみて、

庭に咲いている花はどうかな？

と見に行ってみると...、

雨が降っていて外の花も閉じたままでした。

「なんでお花が閉じるの？」という疑問に対して、

後でスマホで調べてみようね～と声をかけ...

その2～3日後になりましたが、

「そういえば調べるって言ってたね」ということで調べてみたところ

『花粉を守るために雨の日は花びらを閉じる花がある』

ということを学びました！（←私も知らなかった！）

「どうして？　なんで？」がいっぱいの息子ですが、

一緒にそれを解明していくのも楽しいことだなと感じました😊

※ちなみに、夜になって閉じるのも

大切なめしべやおしべを守るためだったり

夜露などで花粉が湿気るのを防ぐためだそうです🍀

怒ってるんじゃない守ってたんだ！

子どもは怒ってるんじゃなくて

怒りや、攻撃という形を取って

自分自身を守っているんじゃないか

という見方を手に入れたので

ここでシェアさせていただきます😊

昨日、息子（5歳/年長）を

皮膚科に連れて行ったのですが

待合室でちゃんと座っていられない...(~_~;)

あまりにも酷かったので

強制退去したのですが

病院から出てから

泣き、叫び、わめき...

あの関わりで良かったのかどうか

と思ってネット検索してみて

「車の中で待機する」とか

「行く前にちゃんとお約束の確認をしておく」とかあって

今までも同じ状況になったことがあったけれど

今日しか行けないし...とかで流してきたよなぁ～と思ったり

まぁ、今が向き合うときだ！とは思ったのですが

そんなことを思っていた今朝

開いたYouTube動画に

今の私にピンポイントな動画が表示されました！

宇宙は色んな形で

私のことを応援してくれるんだなぁなんて感じながら...

（YouTubeを見るきっかけは、夫のスマホの音が気になり

　その音を消すために私はヘッドホンでYouTubeを聞こうという流れだったので...

　これは、夫へも感謝なのか

　集合無意識さんの成せる技なのか！？）

で、出逢った動画がコチラ▽

事例としては

小学生が×をつけられたプリントに対して

僕は間違っていないと言ったり

見直しをしようとしないという内容でしたが

昨日の息子の様子と重なる部分が多く

「自分はできる」という感覚を守りたい

ということだったのかなと思うことができました！

ダメと言われると

「できる」という思いが傷つけられる

それが嫌で守るために攻撃する

「できる」自分が壊されてしまう怖さ

それに対して防御していたんだなぁ

と思えました🍀

プリントの事例では

×を？に変えるということが

対応策として言われていましたが

×でダメだよ、間違っているよというのを伝えるのではなく

？でここに注意してみてというメッセージを伝える

本当はできるというのが前提にあって

なんでそうなってないのかな？と見つめ直す

こちらのマインドで

相手に届くものが違う

本当にその通りだなと思います🍀

「できていないあなたはダメ」

というメッセージを

息子に送りまくってた💦💦💦

本当はできるのに

できないでいるのはなぜかな？

というマインドで接してみたら

どういう変化が起こるかな？！

とこれから実験してみたいと思います😊

---

周りの友だちが子育てしながら成長していく姿を見て

いいなぁ私も「お母さん」という役を

経験してみたいと思って

婚活＆結婚＆出産を経て今がある私🍀

そういう今をいただいていることに感謝して

試行錯誤しながら

日々成長していきたいなと改めて思います😊

子どもと一緒に育っていく経験をされている方に

必要あって目に留まり読んでいただけたら幸いです🍀

さつき祭り（災害復旧指揮車）

昨日は、さつき祭りに息子と行って来ました😊

写真も何も撮ってない💦

いや、一枚撮ったか...

もう終わり頃の14:30に着いたので

遊びコーナーの受付が終了してたりして...

（次回もし行くことがあれば、もう少し早く行こうかな！？）

かき氷を買って

（ブルーハワイは売り切れ💦

　やはりこれも早く来ておけばということか...）

もう帰りたいになっていたところへ

「車の中を見てみませんか？

　今片付け中ですが...」

と、お兄さんが声をかけてくれ

展示されていた

災害復旧指揮車の中に入ってみることに！

（↑コチラのリンクからは中国電力ネットワーク(株)の

　ショート動画にとびます）

（写真撮っておけばよかった💦

　代わりに広テレのYouTube動画を貼っときます！）

電気のスイッチ好きな息子（5際）は

車の中のスイッチが気になる気になる😆

「この電気はどのスイッチでつくん？」

「ここには何が入っとるん？」

スタッフの方を質問攻め💦

とっても親切なスタッフさんで

スイッチを押させてくれたり

引き出しの中を見せてくださったり✨

「16：00に撤収なので

　そこまで居たら車が閉じるのを

　見られますよ」と声をかけてもらい

しばらくトイレに行ったり

自衛隊の車に登らせてもらったりして

時間を過ごすこと20分

再度車に接近し

中に入っていたら

「そろそろ格納します」ということで

外に出て

「この子に格納ボタンを押させてあげよう」

と言ってくださる方がいて

なんと、車を格納するタッチパネルのボタンを押させてもらうことに！

まずは、右の部分のボタンをポチッと押すと

右に出っ張っていた空間が

めっちゃゆっくり動いて

格納されていく！

床が逆Vの字に折れ曲がって

格納されてました

今度は左の部分のボタンをポチッと押して

こちらもまた左の空間が格納されて

普通のトラックみたいな形に！

内部を見ている時に

銀色の部分があって

そこで折れたりするんだろうなぁと思ってましたが

実際に動くのを見て

「どうやって小さくなるか分かっとったよ！」

と誇らしげに言う息子😄

仕組み・しかけ好きな息子は大満足できた

災害復旧指揮車との出逢いでした！

車内に入るための階段も

コンパクトにできて

収納場所も左右で向きが違ったり

色んな事に興味津々で

なんで？　なんで？　が止まらない😆

「会場から車が出るのまで見たい！」と言っていたけれど

さすがにそれは何時になるか分からない💦ということで

帰路についたのでした

遅い時間に行ったからこそ

見ることができた格納作業だったので

最初はもっと早くに来ておけばと感じたけれど

今回はやぱり遅くに行って

良かったんだなぁと思ったのでした😊

来年ももし車があるようなら

会場に足を運ぶだろうなという予感がしてます。

自分の潜在意識に深く入り込める感じがあった

悩みの奥にあなたの大事なものがある！

たった２つの質問で

悩みの奥にある価値観を明確にし
人生を好転させるメンタルサポーター

ストレスクリアⓇコーチのともこです😊

☆☆☆☆☆

今回は、継続セッションをさせていただいている

お客さま(子育て講座主催　Nさん)からのご感想をお届けします🍀

1.今までどんなことで悩んでいましたか？
トレードを辞めたいのにしてしまう

2.セッションを受けて「感じたこと」「きづいたこと」「心に残ったこと」
不安でお金を使ってさらに不安になると言うループに入ってるんだなと思った
 

3.もし、セッションを受けていなかったら、どんな未来が想像できますか？
それに気づかず、どんどん課金する
 

4.私のセッションを受けて、良かったこと。おススメしたい点
大きなリアクションやアドバイスが苦手なので、そういったものがなく、淡々と進めてくれるのがありがたかった。おかげで、自分の潜在意識に深く入り込める感じがあった。
 

5.セッションを受けるか、迷っている方に一言お願いします。
いろんな行動したり、悩みに対して対策をしても現実が変わらない方にお勧めです

Nさん、ご感想ありがとうございました😊

☆☆☆☆☆

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