ストレスクリア協会の
11月のキャンペーンの一環で
現在オープンチャットで行われている朝LIVE
ほぼ毎朝開催で
無料なのに有料級の
興味深いお話が聞ける
私にとってはとってもありがたい時間なんですが
昨日の朝ライブでは
ストレスクリアって、こういうことやってるんだよね～
ということが改めて確認できたお話があったので
シェアしたいと思います😊
オープンチャットに感想として
私が送ったメッセージの１部がコチラ↓
今朝のライブでは、
「やらないのはやりたくないからだよね～」という、
当たり前と言えば当たり前だけど、
なんだか腑に落ちた話のその先の、
「やりたいと言ってやってないんだけど、
とはいえやっぱり、やりたいんだよね
（でも、それをやらない選択をしている
あなたの潜在意識があるようなので
それを見に行きましょうか）」
ということを
ストレスクリアで扱っているんだなと感じました🍀
ありがとうございました！
明日も楽しみにしています💓
＝以下朝ライブメモ＝
本当にやりたいことなのかな？
進まないということは本当にやりたいことではない。
フルマラソン走りたいとは
1%も思わない
キャンペーンは
やりたいのはやりたい
本当にやりたいのは何か？
〇ストレスクリア的
「やりたいかどうか」
3つのチェックポイント
① 思考レベル
② 感情レベル
③ 感覚意識レベル
で見ていく
思考 やりたい
感情 やりたくない
このパターンがほとんど
思考 やったほうが良いメリット
感情 やるとマズいよね やることのデメリット
その葛藤
思考のやりたい
感情のやりたくない
それを統合かけると
感覚意識レベルで
これを望んでいたからやりたい・欲しいと思うし
これを望んでいるからこそやりたくないんだな
がわかると、なるほど！となる。
まさにストレスクリア！
色々な興味深いお話が聞ける
ストレスクリア協会 代表理事の森さんと
グランドトレーナーの花ちゃんの
朝ライブが気になる方はコチラからどうぞ↓
オープンチャット『ストレスクリアコーチング研究LABO事例検討LIVE』
森さんのInstagramでアーカイブも聞けますので
過去のお話を聞きたい方は
コチラへどうぞ↓
☆☆☆☆☆
たった２つの質問で
悩みの奥にある価値観を明確にし人生を好転させる
ストレスクリアⓇ継続セッションをご提供しています💓
他にも無料のおしゃべり会や
体験セッション
傾聴セッションなどご用意していますので
気になる方はお問い合わせ、
または公式LINEに
メッセージをいただけますと
折り返しお返事させていただきます🍀
ストレスクリア協会グランドトレーナーの
ゆんきさんとしげみんが開催してくださっている
セッション力向上の会の11月の回にリアルタイムで参加しました！
※セッション力向上の会は1年間のプログラムで月1回開催、計12回の講座です🍀
同日に昼の部と夜の部が開催されていて、私は普段昼の部に参加してます😊
今回はテーマ出しについての回の2回目🍀
実際にCL役・コーチ役をしながら
効果的なセッションを行うために
どのようにテーマを出していくかを
身体に落とし込んでいきました😊
一緒に学べる仲間がいる✨
成長をサポートしてくださる先輩がいる✨
この場に身を置くことができて
幸せだなぁと感じた2時間半でした😊
☆☆☆☆☆
たった２つの質問で
悩みの奥にある価値観を明確にし人生を好転させる
ストレスクリアⓇ継続セッションをご提供しています💓
他にも無料のおしゃべり会や
体験セッション
傾聴セッションなどご用意していますので
気になる方はお問い合わせ、
または公式LINEに
メッセージをいただけますと
折り返しお返事させていただきます🍀
今回は、〇〇を見れば本音が分かるよというお話です🍀
（〇〇は記事を読んでのお楽しみ💓）
今回もストレスクリア協会の
オープンチャット朝ライブで聞いた
今の私に刺さりまくった
言葉をシェアしたいと思います😊
それは、『行動を見れば本音が分かる』ということ！
オープンチャットに今日の感想として
私が送ったメッセージがコチラ↓
「やりたい」と言ってるけど行動しないのは
「やりたい」と言いたいだけ、思いたいだけということ…
『「やりたいこと」は思考で作っているからウソ八百』
『行動は潜在意識が動かしている！』
など、メモしまくりました😆
＝2025/11/10 朝LIVEメモ＝
〇自分が何をやりたいかが簡単に分かる方法
・自分がやっていることを見れば簡単
メルマガを打とうと言って 打たない人多い
答えは簡単 メルマガを打ちたくない
『行動を見ればやりたいことが分かる！』
行動は潜在意識が動かしている！
「やりたいこと」は思考が作っているから嘘八百
やりたいと言いたいだけ
それは単に言いたい、思いたい
行動したいではない
だって行動してないから！
◎『行動を見れば本音がわかる。』
やるやると言ってやらない人 やりたくないんだな
やらないやならないと言ってやる人 これからも止められないんだな
現在、ストレスクリア協会のビジネス講座でも
学びを進めているのですが
ビジネスに関することで
「やりたい」と言いつつもやってないよね～ということ多数😆
なんだ～ 私やりたくないんじゃん！と納得しちゃったwww
色々な興味深いお話が聞ける
ストレスクリア協会 代表理事の森さんと
グランドトレーナーの花ちゃんの
朝ライブが気になる方はコチラからどうぞ↓
オープンチャット『ストレスクリアコーチング研究LABO事例検討LIVE』
森さんのInstagramでアーカイブも聞けますので
今日のお話を森さんの声で聞きたい方は
コチラへどうぞ↓
だいたい1/3の辺りでお話されてます😊
☆☆☆☆☆
たった２つの質問で
悩みの奥にある価値観を明確にし人生を好転させる
ストレスクリアⓇ継続セッションをご提供しています💓
他にも無料のおしゃべり会や
体験セッション
傾聴セッションなどご用意していますので
気になる方はお問い合わせ、
または公式LINEに
メッセージをいただけますと
折り返しお返事させていただきます🍀
今回は個人的なただの日記です🍀
先日息子と一緒に
私の実家のある笠岡に行きました🚙
笠岡に行く前に
きっかけは忘れちゃったけど
笠岡の公園に新しい遊具ができているという
情報を仕入れていたので↓
さっそく、笠岡総合スポーツ公園と
かさおか太陽の広場に行ってみました😊
太陽の広場の前の道路を進むと
今までにはなかった遊具らしきものが見え...
それを横目に
先にスポーツ公園の
子どもの広場へGO
新しくできた遊具は
数種類の滑り台がついた
大きな遊具で
（↑言葉で説明するのはムズい💦
写真を撮れば良かった😅）
トンネルをくぐったり
糸電話みたいに離れた場所でお話するしかけもあったりして
まぁまぁ楽しく遊べました😊
お腹が空いたので
公園内にあった福祉喫茶『干拓喰』でランチ
息子はうどん
私は日替わりランチを頼みました🍀
ご飯は白ご飯か豆ご飯が選べて
私は豆ご飯をチョイス🍀
メインのハンバーグが
まん丸でめっちゃデカくてビックリ！
800円でお野菜もしっかり取れて
イイ感じなお昼ご飯でした😊
で、次は太陽の広場に移動して
行くときに見えていた新しい遊具へGO
（写真は撮っちゃダメと息子に言われ・・・
結局最後まで撮らなかった💦）
どちらかというと小さい子ども向けな感じかな
なぜか息子が色を探すゲームをはじめ
ゆらゆら揺れる蝶の形の椅子形の遊具？に
ゆらゆら揺られながら
「オニさん オニさん なぁに色？」
「あか！」
とか言いながら、遊具とかその辺にある色を
ここにもある、あそこにもあった！と探してしばらく遊びました😊
最後は「むらさき」
全然見つからなかったんですが
奇跡的に？ 近くを紫のTシャツを着た男の子が通りかかり
「見つかったねぇ」と息子とニコニコしながら
もう１つ別の場所にできたらしい新しい遊具の所に行くことに...
車で移動しようと思ったけれど
「歩く！」という息子に従って
ゲートボールのコーナーを抜け
自転車競技？の練習コースを抜け
そろそろ辿り着くか！？と思いきや
まだ先は長そうで...
石のオブジェがあるところがあって
ちょっと休憩したり
トイレに寄ったり
綿毛を見つけて飛ばしたりしながら
最後はちょっとおんぶもして
やっと新しい遊具の場所に到着
（こちらは少し大きい子向けな遊具でした）
私の足は棒のようになり💦
めっちゃ久しぶりにこんなに歩きました💦
息子もよく歩いた！
遊んだ後に車までまた歩いて帰れるか心配がありつつも
新しい遊具でおもいっきり遊び...
息子は大きな滑り台を下から登りたがったので
他のお友だちが居ない時というお約束で遊んでもらって
（ソックスを脱いで上がり、それに慣れたら
なぜか片方だけソックスで上がってみたりしてました😆）
ある程度満足したところで
車まで移動！
「じゃんけんして勝ったら次の電灯のところまでおんぶね！」とかしながら
なんとか車まで到着！
さすがにおんぶ＋荷物はキツいと思って
荷物を置いて移動したので
その荷物を取りに行くついでに
行きの道で見かけて気になった
ジェラート屋さんに行ってみることに！
息子はチョコレート
私は紫芋をチョイス🍀
クリーミーでとっても美味しい
ジェラートでした😋
で、
自転車にも乗りたいと言っていたので
太陽の広場に引き返し
自転車を借りられる所に行ってみたものの
貸し出し受付の締切りは16：00
返却期限は16：30ということでギリギリの時間な上に
息子が１人で乗れそうな自転車がない💦
言い出したらなかなか自分のやりたいことを曲げない息子
どうしたものか...
ひとまず子ども用の自転車を借りて息子を乗せ
私もハンドルを握って押すことに
ヘルメットを被れば良かったかなぁとなって
じゃあ戻る
それじゃあ時間が...
とか、すったもんだしながら
自転車を借りる場所に引き返していると
１６：３０までに自転車を返してね
という放送が流れたので
また今度来るときは
自転車も持って来ようねとお話しながら
今回はこれで帰ることに😊
あちこち行って
笠岡の新しい遊具を満喫した？
（遊具で遊んだ時間よりも
歩いて移動した時間の方が多いかも？！）
１日でした💓