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前日の記事の最後に書いた「こころの時代」の山谷のお寺の若い住職さん(70歳とかでなく43歳という意味で)の話を見て、ああ、こういう人間勉強が自分にも必要な時のかなあと思ったりしました。
自分はホームレス支援の仕事をしているわけではないのですが、「人間についてもっと学ぶべきことがあるよ」、「今の場所で学びなさい」、という意味なのかなあ、と。
学ぶというか、「受け取る」なのかもしれませんが。
あとは、世の中には色々な人がいること。
親切で優しくて寛容な人が多い一方で、中には、感情の起伏が激しい人、言語化が苦手な人、不機嫌な人、拒絶的な人、などもいる。
だけど、それも人のせいにしないで(いい感じはしませんけど)、自分の中の何かに引っ掛かるから、余計に疲れるんだ、というところを見てみようかな、と。
たぶん、自分が「役立たずなダメ人間」だと思っているビリーフ(思い込み、信念)があるんですよ、私の側に。
今生(こんじょう)の刷り込みか、過去世から持ち越しているものだか分からないけれど。
だから怒られると、「ああ、自分はできないんだな」と、なんとなく「相手が正しくて自分がダメ」な風に思ってしまう。必要以上に。
そこを解消していく、外していく、「手放しと統合」をしていく機会なのかな
そして相手の言動を「個人的に受け取らない」。
これは過去に私自身、相手でなく「シチュエーション」で反応してしまうことがあったので、理解できる気がします。
「目の前の相手」個人が問題なのでなくて、「構造」「状況」に反応してしまう自分の中の「何か」がある。
それは自分で自覚していたけれど、コントロールが難しかった。
(最近はマシになったかな? 完全に解消されたかは分かりませんが・・・)
きっと世の中には、そうした「自分の中のパターン」を自覚すらしてない人も多いでしょう。
でも自分の側のモンダイ(というか課題)ですから、「相手次第」ではない。
それに気づいて「自分の中」を何とかしようとすれば、他人に振り回される感じを持たなくて済むようになると思うんですよね。
少なくとも、グッと減らせるでしょう。
何とかするに当たっては、専門家とか、その道に詳しい人の助けなり技術なりを借りるのも方法の1つですよね。「自分軸」って、自分一人でやらなきゃいけないという意味ではないので。