加圧トレーナーの田中進一です。
「美しく生きる」ことを大切に、運動が苦手・運動不足・運動習慣のない方へ
健康的で持続可能なライフスタイルを手にいれるパーソナル指導を
千葉県・松戸駅徒歩2分の女性のためのかわいいスタジオ「こつこつカメさん。」で開催中！
私自身は、きれいに美しく年齢を重ねることを体現し、
若く美しく生きたいと願う人の持続可能な見本となれることを目指しております。
今年こそ健康的な生活をおくろう！とか
ダイエットするぞーとか、心に思った！誓った！お正月から半年が経ちました。
心に決めたのに続かなかったことってこの半年間でたくさんありますよねー
私も人生において習慣化することが何事も最も難しいです。
私が習慣化できていることは、水泳（プール）です。
趣味のトライアスロンで苦手なパートで自分だけでは練習が難しいから
スクールに入って通っています。（現在AM6:00〜）
まだまだ伸びしろがたくさんあると思いますが、
眠りそうになるほど楽に泳げるようになって自身がもてるようになってきました。
そうなんです、習慣化にはスクールなどに入り予定を立ててしまえば誰でも無理なく
三日坊主にならずにすむのではないかと思います。
通える時間や場所など、自分のライフスタイルに合わせて探すことになると思いますが
特に持続可能な自分の未来を考える「健康」や「ダイエット」のためには、
習慣化を成功させ目標を実現してほしいです。
私のセッションでも、習慣化のお役にたてるように
AM5:00〜 6:00〜 7:00〜の朝活・グッドモーニング加圧トレーニングの
新規会員様の募集を開始しました。
人生が変わるほどの健康やダイエットを希望される方のためになれたら嬉しいです。
歩き方の新常識は、疲れず・早く・足が細くなる👇👇👇
✨ 運動が苦手な方も 歩くたびに美しくなる！！ ✨
❤️《 お客様の声・レポート 》❤️
・お客様よりいただいた感想を読んでびっくり！！（K.Yさま）
・旦那さんからは、頑張ってね～と快く送り出してくれる（M.Iさま）
・開始から2ヶ月程で、周りから“痩せた？”と言われる事が増えました（K.Iさま）
・娘に『お腹とお尻が小さくなったね』と言われて嬉しかった（H.Yさま）
・右肩下がりの計測グラフが嬉しい！と50代3ヶ月の体験レポート（K.Yさま）
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ホットペッパービューティー／ こつこつカメさん。松戸