今日は朝からずっと、頭の中がモヤモヤしています
おかげで仕事に集中できません。
あとは耳鳴りも追加されました
眼の不調も相変わらずで、何か一点をずっと見てるのが疲れます。
人の話を聞くときの相手の目を見るのが、かなりしんどいです。
もともと緊張しやすい性格なので、人の目を見るのはそんなに得意ではないです。
でも見て話す・聞く派です。
何度も振り出しに戻っては再スタートしてきた減薬ですが、
今回の減薬は不調ありながらも順調に進んできました。
が、
半分になった途端いろいろな症状が出てます。
気分の落ち込みが酷くないだけ良しとしたいですが、
あれもこれも離脱症状なのかと、本当は不安でたまりません。
減薬いきなり半分で失敗した時の症状が、じわじわと出て来てる、そんな感じです
身体（脳）が記憶してるのでしょうかね・・・
薬飲む前の私ってどんなだっけ。
健康な身体（脳）に、ちゃんと戻れるのかなぁ。
※悲しいことに、久々にLINEが来たと思った友達からの報告は、辛くて心療内科行った、でした。
2週続けて過呼吸になったとのこと。
ロラゼパムとセルトラリン処方されたそうです。
過呼吸は辛いですよ、経験したのでわかります。
でもなんで、ベンゾと抗うつ薬？
今も全国そこら中で、簡単に薬が処方されているのでしょうね・・悲しいです。
その友達は何の説明も受けてませんでした。