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昨日は糖質制限中の食事メニューについて書きましたが
私が愛用している糖質量事典を
お買い求めくださった方もいらっしゃり
仲間が増えたみたいで嬉しかったです
一緒に糖質制限がんばりましょう～
ですが、今日は糖質制限は小休止～
こんなものや
こんなものまで
食べてしまいました
実家に用があって行ったんですが
母の誕生日がもうすぐということで
お祝い的なメニューに。
そういう時は普通に食べます
糖質制限を始めてからも
お寿司は何度か食べたのですが
がっつりショートケーキは初。
砂糖をたっぷり使ったスイーツを
まるっと食べるのは本当に久しぶりで
食べる時にドキドキしてしまった
あぁ、やっぱり美味しいですね～
生クリームとスポンジと苺が合わさると
どうしてこんなに美味しいんだろう
あぁ～幸せ
脳が喜んでいる感じ（笑）
人間の脳って
甘いものが美味しく感じるように
できていますよね、きっと。
糖質制限を始めてからは
いかに血糖値を上げずに
お腹を満たすことばかり考えているので
久しぶりに食べる幸せをかみしめました。
いやね、血糖値や糖尿病のことを知れば知るほど
糖質の恐ろしさを実感するんですけど
たまには食べる楽しみも必要だなぁ～
（もともと食べるの大好きだし）
食事の前にはこれ飲んで、たまには無礼講しようっと
メタバリアは食事の前に飲むと
糖の吸収を抑えてくれるサプリなんですけど
これを飲んでおくと糖質を多くとっても
翌日体重が増えなかったんですよ！
（お通じも良くなる）
なので、私の中ではかなり信頼しています。
値段はちょっと高いけど
それだけの価値はあると思っています。
あ、でも、寿司とケーキの合わせ技にも勝てるかは…！？
明日の体重計測がドキドキです
それではまた～
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