今日は、二十四節気で、寒露と呼ばれる日ですね。
露が冷気によって凍りそうになるころ。
雁などの冬鳥が渡ってきて
菊が咲き始め、こおろぎが泣き始めるころ。
（Wikipediaより）
本格的な秋の始まりです。
エネルギーが変わる日でもありますので、
心を整え、
冬に向けて暮らしの見直しをする日にしたいですね。
冬物の寝具や衣服の準備を。
また旬のものを頂きましょう。
☆旬の食べ物 すだち、梨、栗、マツタケ、秋刀魚、柿、銀杏、リンゴ
☆旬の花 コスモス、金木犀
旬のものって書くほどでもないかな？
当たり前よね。
と思ったけど、うちの子わかってるのかしら？
と思ったら、ひょえっとなりました。笑
今日は、秋刀魚にしよう。
すだちを絞ろう。
ではでは、冬支度もですが。
台風にも備えておいた方がよさそうですね。
それでは。
みなさまもご自愛下さい。