自分基準の幸せを増やしていこう | 【大阪・京都・西宮】マインドまで変える!表情筋トレーナーTOKOと笑顔の種を見つけましょう

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楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる!輝く笑顔は幸せを呼び込む鍵。
笑顔のコツから、笑顔に繋がるココロの話まで、お届けします。

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人は自分にないと思うものを持っている人を

 

羨ましい、妬ましいと思ってしまう動物らしい。

 

隣の芝生が青く見えることはあるよね。

 

 

 

仕事でうまくいってていいな~

 

美貌でスタイル抜群いいな~

 

愛され妻いいな~

 

素敵なライフスタイルいいな~

 

高学歴の旦那様いいな~
 

 

 

・・想像ですが、たぶん色々と羨ましさって出てくると思うのです^^

 

 

 

 

でもほんとうは、

 

自分の中にないものは

 

外の世界に見ることはできないようになっているウインク上差し

 

 

言い方を変えると、

 

自分の中にあるから他人の中にも見えるってこと。

 

そこを意識しているから、

 

または無意識でそこが大切と思っているから。

 

 

 

 


 

 

 

 

自分にもあると思っていると

 

あなたも素敵ねラブラブと素直に思えるけれど、

 

自分にはないと思っていたり、否定しているところだとすると、

 

ムカつくドンッ凹むもやもや嫉妬メラメラメラメラ

 

ホントは、賞賛したいのに、

 

素直に憧れたいのに・・

 

 

 

SNSが時々嫌になる時って

 

たぶん他人の外向きに見せている生活が

 

自己顕示欲に見えてしまうことに疲れた成れの果て

 

ということは往々にしてあると思うのですな^^

 

 

(見えているのはその人の一部であるにもかかわらず、

 

それが全体と思ってしまう罠💦)

 

 

 

でも、その羨ましさを感じることって一体誰の基準なんだろう。
 

案外他人(世間一般)の基準だったりしませんか。

 

それ、本当に自分の幸せに必要なものなんでしょうか。

 

 


 

 

 

他人が豊かに見えるのは、それが幸せの象徴として映るから。

 

 

あなたにとってはお金が幸せの象徴である。

 

あなたにとっては美しさが幸せの象徴である。

 

あなたにとってはスペックが幸せの象徴である。

 

あなたにとっては大切に扱われることが幸せの象徴である。

 

 

あなた自身の幸せの尺度、

 

それが自分が大切にしている価値観であると知り、

 

そこを満たしていけばいいのですよね。

 

 

 

自分がないと思い込んでいるところ(土壌)には

 

幸せの種を植えたとしても発芽することはありません。

 

 

他人基準の幸せを生きたってしようがない。

 

今ある自分基準の豊かさと幸せを大切に

 

育てていこう、増やし続けていこう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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