マインドまで変える★スマイルクリエイター®のTOKOです。
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自分の心をじ～っと見ていると
あることに気が付きます。
それは、、ひとつの感情はずっと続かないってこと。
ひとが一番長く感じていたい、浸っていたいのは
嬉しいとか楽しい ワクワクの感情だと思うのですが、
そういう感情ってハートからジワジワッと溢れてくるけど
頂点に達するとまたジワジワッと消えていくものなのですね。
よく楽しんでいる真っ最中に、こんなことを考えたりしませんか？
「あ～この幸せな気持ちがずっとず～っと続いたらいいのに」
なんてね＾＾
つまり、わたしたちは知っているのです。
上がったものは下がるということを。
感情は同じ場所にはとどまってはくれないということを。
もっというと、悲しみも怒りも不安も同じなんです。
ポジティブが良くて
ネガティブが悪者って
自分で勝手に決めているだけ。
ただただ、あ～来た来たと思って見ていると
そっと去っていくものなんです。
わたしたちの心にやってきては、去っていく感情って
感じる必要があるからやってくるんですよね！
例えば、、あなたのおうちに、
大切なメッセージを込めた手紙💌が届けられる✨
そんなイメージで思ってもらうといいかも。
差出人はさて誰？
それは 自分自身の「ハート💛＝魂」から。
すでに完全で完璧なわたしたちの魂💛は
「わたしたちを幸せにしかしたくない」のでね、
どこか欠けている
と思ってしまう自分に
メッセージを送ってくれるのです。
気付きなさい～っていうサインだから
ちゃんと開封してあげてね
ちなみに、わたしはその手紙を
怖がらずに読めるようになりました。
モヤモヤ 不安 怒り 悲しみが運んでくるのは
いつも同じ不協和音の旋律を奏でていたことに
気付きました。
そして、その正体は、過去に感じた感情が
もう終わっているよって言いたくて伝えていたって
分かったからです。
そう、終わったことを受け入れたら、
「いまここ」をやっと生きることができるようになるんです。
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