マインドまで変える★スマイルクリエイター®のTOKOです。
姿勢は年を重ねると一層大切ですね。
無防備な後ろ姿に出る実年齢は
隠しきれない・・
それどころか、割増に見られてしまうこともあります。
うつむいて肩を落としているひとからは
元気いっぱい 若々しい 明るい 前向き 幸せなオーラはでていないから
近づきがたく思われてしまっても仕方がない。
わたしは姿勢が悪くて
去年から週に１～２回 姿勢矯正に通っていました。
骨盤の位置、猫背、巻き肩、反り腰
あらゆる悪いところのオンパレードでしたが💦
ほぼ１０か月で体幹が整いましたよ～パチパチ
シルバー世代を生きる
わたしの憧れるＣＯＯＬな女性たちはみな
なんといっても姿勢が綺麗✨笑顔も綺麗✨
誰一人、うつむいていません。
手前みそですが、わたしの母も８０代にしては
しゃんとしています。
いつも笑っているし いつも前向きで
まあなんとかなるでしょう という感じなんです。
わたしは母の性格をかなり受け継いでいるみたい。
やはり考え方の姿勢が体にも表れるんじゃないかな～
間違いないと思います
４０代のころ、若さに拘って年を取るのが怖かった気持ちが、
５０代になって卒業できたんです。
それはあきらめなんかじゃなくて
５０代素敵やん！って思えることがいっぱいあったし
美魔女みたいに頑張ってなくても
十分輝いている女性がいっぱいいた。
笑顔と姿勢でこんなに素敵になれるよって
自分が身をもって体験して伝えてみたくなった。
それは今もずっとわたしの原点です
わたしの目指すいい女って
フランス人みたいに 老女がそのままの胸の位置で＾＾
デコルテを健康的に見せた装いをしているような姿。
重力にも敢えて逆らおうとしていない潔さというか、
そう、「逆らわない生き方」というのも
とても素敵に思える。
ただひとつ言えるのは、心に余裕を持って
幸せ感はずっと保っていたい。
自分らしいおしゃれで清潔感を保っていることは必須。
ほったらかしとも違うし、くたびれた「老い」とも違う。
意志を持って そして逆らわない。
素敵だと思いませんか？
レッスンメニュー
カルチャー・資格
２０２０年１月より
西宮教室 第４金曜日 １２：３０～１４：００
千里中央教室 第４金曜日 １５：３０～１７：００
梅田教室 第４金曜日 １８：３０～２０：００
京都教室 第4火曜日 １０：３０～１２：００
滋賀教室 第１金曜日 １０：３０～１２：００
