マインドまで変える★表情筋トレーナーのTOKOです。
母の時代には三面鏡というのがありました。
正面だけでなく横から、また後ろから自分の顔や姿を見ることができる鏡。
子供のころは、この三面鏡で遊ぶのが大好きだったわたし。
自分の顔をあちこちから眺めては、
色んな角度から見た顔の表情って違うんだな～
どちらから見られるのがいいのかな～なんて研究したりして
そんな少女の頃から 今の仕事に繋がるようなことをしていたんですね(笑)
そしてなぜか人の表情から心情を読み取るのが得意でした。
自分の周りの人達の顔色を見て暮らすことが
ある意味子供のわたしにとって 上手に生きる術だったのです。
顔は心模様を表現する 性格までも表現するって本当なんですね。
だから、話の合間に無意識に眉間にシワがキュッと入ったりするのを見ると、
いつも考え込んだり、悩んだりしがちな性格であるとか、
不機嫌そうに口角が下がっている人は、
いつも不平不満を漏らしているとか 他人の悪口を言っている場合が多かったりとか、
なんとなくですが、互換性があるように 無意識に感じ取って来たように思います。
でも いつも優しい笑顔の人は、優しく接してくれる人であったことに間違いはありませんでした。
特に目の表情です。
黙っていても 目に湛える光の美しさ、優しさは
隠すことは出来ないのです。
子供心にわたしが好きだった大人達は皆、
そういう光を放っている目をしていたなあと今になって分かります。
目を閉じると浮かんでくる幾人かは、
いつも笑顔なのです。
誰かの心の中にずっとず～っと残る笑顔の人、
出来るなら そんな笑顔の人になっていたいものですね。
顔が変わると心も変わる♡
だからこそ、表情筋と心のカンケイを知り
自分の笑顔が好きになる喜びを
たくさんの方に味わって欲しいと思います。
