マインドまで変える★表情筋トレーナーのTOKOです。
この新年から、月の満ち欠けを意識して過ごすことにしています。
きっかけは旧暦美人ダイアリーとの出逢い。
今までも夜に月を見て物思う事が多かった私なのですが、
婦人科の病気をしてから、女性の身体のバイオリズムと月の満ち欠けに
意識が行くようになったように思います。
年齢を重ねて、出産という機能は衰えたとしても
例えもし女性器を失ったとしても、、
女性に生まれて来た事は死ぬまで変わらない事実。
月が満ち欠けをする限り、私達女性の心と身体も
満ちて欠け続けるのだと思います。
なんか気分が乗らないな～とか
ネガティブな思考がグルグルするとか
そんな時はもしかしたら新月に向かって月が欠けていくように
そんな感情を一旦認めて、もういいよねって手放す時期なのかも。
次の満月にはたくさんたくさん幸せを蓄えていけるように、
この時期はネガティブで構わないの。
光があるから影もある。
反対に影があるということは、どこかに光は必ずある。
両方持っていてちょうどいいバランス。
今日もダイアリーに、底から浮かんで来たネガティブを書き綴りました。
見ないふりはしないでおこう。
ちゃんと見てあげるんだ、
月が寄り添って応援してくれているように思えます。