そのままスタジオに入って撮影でした
新月前
なのも手伝って、何だかソワソワしっぱなし。風船をたくさん肩につけて
足をパタパタしている感覚です。
こういうとき、ドラえもんの「のびたくん」を何故か思い出してしまう私…
ｗそういう時は、ヨガです！
MOKO 先生の「きらめくヨガ」（in Studio+Lotus 8 ）
第２回目を受けてきました。
本日は大切な親友・GEM projector のマリコ ちゃんも参加です。
MOKO先生は、一人一人にその日のコンディションを丁寧に聞いてくれるのが嬉しい。
ソワソワして肩があがり、
首と腰が窮屈になっている旨を伝えると、
「それじゃあ、しっかりグラウンディングしていきましょう！」という事になりました
体をのばして、心をほぐして－－
MOKO先生の一番の魅力でもある「魔法の声」に体を任せるだけで、
身も心もホニャホニャになります。
ソワソワしていた私の心身は、
しっかり大地に根付いて、両手は枝のように天に広がっていきました。
あれれ？
帰省すると、必ず訪れていた神戸の湖－－
いつしか、あのお気に入りの風景が、私の中に広がっていました。
たゆたう湖畔のように、
私の心は穏やかです。
そうかぁ、
ソワソワはいつしか手放せたみたい
水面は日の光を反射して、キラキラして眩しいぐらい
ヨガの最中に、やはり自然とつながった自分でした
今日も幸せな一日を感謝します
