４日にあかりんごさん
と登ったキツ～イ川桁山は・・
と登ったキツ～イ川桁山は・・ 今頃の積雪ではどうなるのか
疑問が湧くと・・・すぐやってみたくなるクセ
（アイゼンが使えるので・・楽になるかも・・という甘い期待）
前回（１２/４）と全く同じルートを行く 赤：急登 黄：尾根縦走
古い靴下で”足首パッドを作ったので試し履きも・・
更に予備援用に市販のウオームパッドも持参
7：00発 予想通りの積雪で（１０～１５cm）アプローチ部分も歩きやすい
いよいよ三十三転びの急登に入る（図の赤線部分）
新（軟）雪が滑りやすい斜面表面と石や根をカバーし足元を気にしないで登れる
8：50 尾根に上がる 前回と時間は同じだが、体力の消耗は大分少ない感じだ
ところが・・
尾根上の縦走はというと・・・深さが２０～３０cm となり・・
上に行くほど深くなり・・４０～５０センチにもなり重い雪の魔のラッセルに
途中引き返そうとも思ったが・・時間もあるので一歩一歩ずつ登ってしまった
11：30 頂上着 尾根縦走だけで２時間２０分
前回は１時間25分
前回は１時間25分 頂上の雪の深さ・・前回の看板（下）と較べると
頂上の雲は下から見て解っていたが・・一時的に切れ間が？の期待空しく
温かいオジヤのランチは前回同様だが・・早めに切り上げて帰る
12：10頂上発
ラッセル跡の下りは楽だ・・と思ったのもつかの間・・右太ももがクックッー
ハムストリングスと内側大腿四頭筋に痛みが走った・・数秒間ながら硬直する
すぐに伝家の秘薬”ツムラ６８”を飲んで・・
少し休んではまた硬直・・を繰り返し・・右足を庇うため・・
ついに左ももが同様の状態に
・・ワレ進退極マレリ・・か
・・ワレ進退極マレリ・・か 再び”ツムラ６８”を追加で飲む・・
幸い前に家で経験した（救急車）ような両足全体が長時間硬直する状態ではなく
部分的・短時間の繰り返しということと・・日没まで時間は十分あること
などを考えて落ち着いて・・ストレッチもして休み休み行こう・・で
薬が効いたのか？・・一回目の服用から3０分二回目から2０分過ぎころから
ゆっくり下りれば症状が出ない状態になりました・・
結局尾根部は登りのラッセル同様、降りも一足ずつ慎重に２時間で下ることに
危機から脱して？少し余裕で中腹からの眺望 （拡大）日光連山 ポッコリ太郎山
猪苗代湖
磐梯山
15：10 無事・・出発地点に帰りました
８時間１０分でした・・前回は５時間半（昼休憩オーバー分差し引く）
昨年の暮れ（１２/２）の蔵王・前烏帽子ケ岳同様・・
今年の”雪山始め”は思わぬラッセルからのスタートになりました
今回は深く反省しました ”登りで無理して降りを忘れるなかれ”
”登りの長いラッセルから急に降りに変わるときは足攣りに要注意”
帰りに猪苗代消防署近くから川桁山を見る 山頂は雲 ポツポツ雨が・・
翌１２/21は
いい天気ですね～ 山は雪が解けて歩きにくいかもネ・・
いい天気ですね～ 山は雪が解けて歩きにくいかもネ・・ おわり