ジャイロキネシス プレコース4日目今日は、椅子に座った一連のエクササイズを覚えているかどうかのワークがあってドキドキドリルワークは自分の理解の曖昧なところがわかるので、やっぱり大切だ!キャット&ドッグの脊柱のムーブメントも、ピラティスやヨガともまた微妙に違っています。もっと身体に染み込ませなきゃ…スタジオは、正面がガラス張りで代々木公園を見渡せます。気持ちいいiPhoneからの投稿