お酒は太るか？

今日も元気で焼酎がうまい！

とかげ花子です。

よく「お酒は太りますか？」

「痩せたかったらお酒はダメですよね？」

って聞かれるけど

答えはNOです。

だって私、毎日飲んでるもん

私はかなり酒豪です。

もう何年も前から１年365日中365日飲んでます。

１２キロ減量したときも

ずっとお酒はコンスタントに飲んでましたから

ただまったくなんでもかんでもってわけではない。

コダワリは

「糖質」

０か出来るだけ低いものを。

糖質の高いビールや缶チューハイ（カ○リはいいよ）

はガブのみしないようにしています。

ワインはポリフェノールがあっていいので

よく飲みますが毎日は飲まない。

と、いいつつもういっぱいいっちゃえ～＾＾