お酒は太るか?
今日も元気で焼酎がうまい!
とかげ花子です。
よく「お酒は太りますか?」
「痩せたかったらお酒はダメですよね?」
って聞かれるけど
答えはNOです。
だって私、毎日飲んでるもん
私はかなり酒豪です。
もう何年も前から1年365日中365日飲んでます。
12キロ減量したときも
ずっとお酒はコンスタントに飲んでましたから
ただまったくなんでもかんでもってわけではない。
コダワリは
「糖質」
0か出来るだけ低いものを。
糖質の高いビールや缶チューハイ(カ○リはいいよ)
はガブのみしないようにしています。
ワインはポリフェノールがあっていいので
よく飲みますが毎日は飲まない。
と、いいつつもういっぱいいっちゃえ~^^