韓国ソウル在住
オアシスクリエイター
Junaが
転んでも笑いに変える
でこぼこ家族ライフと
自分の中にオアシスを創る
日々の実験ブログです
私の自己紹介は
こちらで
わたしを愛で始めた今夏の変化
8月に「わたしを愛でる21DAYS」
を実験的に始めてみたら、想像以上に
参加者さんに好評で
それぞれ皆さんの中で色々な変化がありました。
わたし自身も愛で活のおかげで
精神的安定と自分への愛が増し増し❤
もう本当に自分ラブです🫶🏻️💞
これは需要がある限りやり続けたい！
と毎月更新するコミュニティをスタート
することにしました。
うれしいことに、
21DAYSに参加してくださった方
全員がまた継続してくださいました。
こちらでも書いたけれど
自分を愛でること
つまり、自分に目を向け、
愛をかけること
毎日毎日、自分に愛を伝えること
そんな単純なこと
そんなシンプルなこと
なのに
やってます？
もうすっかり習慣化した今では
やらないことが
やってこなかったことが
ナゾで
しかたない
くらい、この人生でなにより大切だった
と思えるくらいの自分を愛でる意識がけが
今さらながら重要だった、と知りました。
伝えたいことは山ほどありますが
とにもかくにも
自分を愛でることは、今この瞬間から
スタートできます。
特別なお金もかからず
今すぐできちゃいます！
なぜなら、自分から目を離さなければ
良いだけだからです。
ただ、ただ
優しいまなざしで
大丈夫だよー
愛してるよー
ずっと見守ってるよー
って、毎日声がけして
ハグハグラブラブしてればいいんです
自分に。
これって
誰かにやってもらいたかったこと
言ってもらいたかったことじゃないですか？
それを外側に求めないで
まずは自分が自分にやるだけなんです。
そして、この
優しいまなざしで
大丈夫だよー
愛してるよー
ずっと見守ってるよー
って、いわゆる
私たちの源（みなもと）、ソース
ともいわれている存在の声でもあります。
私たちそれぞれをずっとずっとずーっと
そんなふうに見つめ続けてきた
存在があることを実感できます。
その源、ソースが
この地上に誕生してからずっと
私たちひとりひとりを
そんなふうに全肯定で見守ってきた
存在のように
私が私を毎日毎日、
最初は抵抗がありながらも
めんどくさがりながらも
やってみたら分かるようになります。
ものすごく大切だったんだ
ってことが・・・
成功ノウハウとか幸せになる方法とか
資格とるとかなんかよりも
コレが先なんじゃないの？
て、ちょっと辛口ですが笑
本当にそう思うのです笑
人のために、とか
世界平和のために、とか
誰かの幸せのために、とかとか
キレイごと言ってないで
先に自分愛でなよ、って。
↑あくまでも過去の私に言ってるよꉂ🤣𐤔
自分を愛でずに他人を愛するって
できはするんだけど
必ず虚しくなったり、見返りが欲しくなったり
自分を承認してほしくなったりetc
そうなってしまうのは、
順番が逆だからかな、と気付きました。
自分を愛でるようになったおかげで
上がっても下がっても
グタグタしても
絶賛、顔がむくんで
お腹も食べすぎでぽっこり出ても
子どもに旦那に辛くあたっても
思い通りにいかない今日でも
とにかく自分を愛でよう
自分に向かおう
どんな自分もいいんだよ
いいんだよ、と思えない自分すらいいんだよ
と思えてきます。
コミュニティでどんなことをしているか
非公開のインスタグループがあります
愛で活をしながらの変化や気付き
数秘のお話、瞑想などを配信しています
メンバーさんとzoomでおしゃべり会をしたり
リアルでお茶会をしたりの交流
そして明日は
初のお泊まり会もします🏨
いつか、愛で活リトリートもやってみたい！
そして、普段は
愛でるコミュニティのLINEグループで
交流しています。
でもこちらは自由参加なので
知らない人と話すのが苦手だったり
未読が増えるのがイヤな方は
参加されなくて大丈夫です。
もちろん発言なしの読む専も大丈夫です🥰
愛でるのマンツーマンコースもあるよ
そして
自分を愛でることをもっと深めたい
また、愛でるがよく分からないから
じっくりゆっくり取り組みたい方のための
マンツーマンコースも始めました！
こちらの値段は、今月までのモニター価格なので
来月は変わりますが、
LINEで私とのマンツーマンでの
自分を愛でるをじっくり一緒にやっていきます。
じっくりやるので毎月2名様のみの
限定コースなのですが
こちらも本当におすすめです！
愛でるをやりながら分からないこと
普段のお悩み
数秘からタロットカードからも
色々な角度でお伝えしていきます。
自分を愛でるが幸せの王道だった
大袈裟に聞こえるかもですが、
私は本当にそう思っていて
残りの人生、死ぬまで自分愛でよう❤
と思っています。
自分を愛でると、他の色々なことも
絡まった糸がとけていくように
スピードは各自違いますが確実に
変わっていきます。
また、来月も募集してます🥰
自分愛でたら地球のエネルギーも上がる！
つまり、それは世界平和！と思ってます。
こちらもおすすめ👇
地球を飛び越え、宇宙だそうです🪐𓂃◌𓈒𓐍笑
10月、わたしを愛でるコミュニティで
待ってます☺️