こんにちは♪
とーこです！
さぁ！本日は日曜日！
あの日ですね！！
皆さん先週の宿題はできましたか？？
私もお金な対するネガティブな思いを
思う存分に書きました！！
大切なこと事をお伝えするの忘れてました
皆さん！
手書きで書いてくださいね！
タイピングも悪くはないのですが、、、
より
脳に作用する神経は
タイピングで8種類
手書きではなんと！
1万種類
手書きの方が1250倍‼️
なんですね！
これからは
叶えたい事、大切な事はぜひ
手書きで書いてくださいね♪
皆さんは何個書けましたか？
私は17個かけました！
ネガティブな事なんて
自分の醜い部分を見るのは
辛いですよね。嫌ですよね
でもね。
じつは
ネガティブはお宝
なんですよ！！
え！？
ネガティブがお宝？？なんで？？
って思いますよね！
嫌な事ほど、自分の本当の本音を
見つけるチャンス‼️なんです
嫌なことをなかったり、
できればそんな感情感じたくないですよね。
実は、この感情を感じてあげて
変えて行く事が出来るんです！
そして、これからの理想を変えていけるお宝！
嫌なことほどキャッチしてお宝にする！
ポイントは
事実だけ見て、感情は寄り添ってあげる💕
感情に共感し、寄り添うことで
嫌な気持ちは勝手に昇華されます！
ネガティブな思いって出してもいいんだ！
ノートに書いても誰も見ることは
ありません。(自己管理はしっかりと
)
モヤっが湧き出たら
ノートに書いてくださいね！！
感情は生物です。
モヤっが湧き出たらメモ📝
その時はスマホでも🆗
今日はこの辺で。
次週もお楽しみに💕
こちらの本を参考にしております♡⬇️